【１２】早起きして自分の時間を作ろう(朝活習慣)

ハイサイ！沖縄のライターのアキテルです🌴

今３５歳ですが、３３歳くらいから早起きできるようになりました。

特に夏は早起きで、３〜５時にだいたい起きます。

寝るのが２１時とかなので、わりと熟睡感もある。

僕の場合は、このnoteを書いたり、ブログを書いたりと、本業(ライター)以外の時間に使っています。

そこで稼げるとすごいお得感がするんですよねー(^^)

朝一の時間が、一番頭が使えるって話はいろんな本に書いてあるし、実感としてもそう思います。

なにより誰にも邪魔されないというのが良いです！

たまに副業を教えることもありますが、出来れば３０分早起きして、その時間を使うといいよーってアドバイスしてます！

早起きして、新しい習慣を作ってみてください！

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— アキテル/沖縄のライター📝沖縄てきてきブログ🌴 (@akiteruokinawa) June 19, 2023