インスタのタイムラインに流れるおすすめ投稿に殺されかける

インスタのタイムラインに流れるフォロー外アカウントの投稿。これになかなかやられている。
時に包丁のように、心をグサッと、殺しにかかってくるのだ。

アルゴリズムのバグなのか何なのか、私が普段絶対に見ないタイプの投稿が流れてくる。例えば、カップルが音楽に合わせて踊っている動画や、結婚式の写真、見ず知らずの赤ちゃんの動画など。
（いつも犬の写真ばかり見ているのに…）

「oh…」

朝起きたとき、仕事が行き詰まったとき、お布団に入ったとき。
一人のときに、そういった投稿を目の当たりにすると思わず声を出しそうになる。怖い映像を見た瞬間のような、サーっと胸の奥が冷える感じ。

ここで明言しておくが、私はそういった投稿を批判したいわけでも、排除したいわけでもない。SNSは各々好きに楽しむものなので、私は無の表情で下から上へスクロールするだけだ。

ただ、今の自分にとっては、
不意打ちでエンカウントする投稿としては刺激が強い。

心を殺されかける投稿には決まって、「分かりやすい目に見える幸せ」が写っている。それが自分にとってはきついことがあるのだ。
その根底には、恥ずかしながら、そういった目に見える幸せを何一つ得られていないなあ、という劣等感と羨望がどっしりと鎮座している。

もちろん、自分なりにご機嫌に暮らすことは意識している。ただ、それは質の良い文章が書けたとか、noteでいいねをたくさんいただけたとか、世間的にはささやかなもの。
心の柱がグラついているときにはすぐ「恋愛」「結婚」「出産」の幸せの波に飲み込まれそうになる。

「目に見える幸せにとらわれず、
人と比べず、自分なりのものさしで幸せを感じよう」

口で言うのは簡単。
けれども、実現するのは28歳の今からオリンピック選手になろうとするくらい、ものすごく難しくて、ほとんど不可能なんじゃないかと思っている。

ただ「こういったジメッとした感情に襲われるのはままあるよね」と、自分で自分を受け入れてあげることは意識していきたい。
そんな側面の自分も面白がってあげよう、と自戒の念を込めてこの文章を書いた。

ちなみに、私は「インスタは1日15分に制限する」ことで対応している。
（設定をいじる方法があるのかもしれないけれど、億劫でやっていない…）

おかだあきほ