調子が悪い日

昨日休職してから初めて上司と電話して
不妊治療も再開して久しぶりに現実と向き合った。

それから明らかに調子が悪い。

趣味の編み物の手が止まり
本の内容が頭に入らず
整理整頓しようと棚から出したものを見つめるだけ

家にいるからしんどいのかと散歩や買い物に行こうと思うのに着替えられない

お腹すいたのに食べたいものがない

「せっかく休みだからあれしてこれして」
「運動もしたほうがいいかな」
「休んでるんだから家事はしっかりしよう」

…休むことを頑張りすぎたんやな（笑）

不安なとき身体が動かないときは何もせずにひたすら休む。じっとエネルギーを蓄える。また何かしたいと思った時に動けばいい。

休むことって難しいなぁ

焦らない。ゆっくり、ゆっくり回復しよう🐢