サ活のススメ
今日は午後から「サ活」してきた。
※サ活＝サウナを楽しむ活動
最低でも週に２回はサウナを楽しむサウナ女子だ。（女子･･･まいっか笑）
温泉からのサウナ、というのが昔から好き。
昨今のサウナブームのお陰で、以前よりお洒落で素敵なスパ（温浴施設）が増えて嬉しい限り(*^^*)♪
普段はスポーツクラブのサウナで汗を流しているけど、時々遠征していろんなスパを訪れている。
20代の頃から利用しているお気に入りのスパは、
「永山健康ランド 竹取の湯」だ。
ここはとにかく「岩盤浴」の規模がすごい。玉の房、火の房、石の房など７つの部屋があり、時間制限もなく自由に楽しめる。
お風呂にあるサウナには、ブームに乗ってオートロウリュも導入された。
館内のお食事処のレベルも高いし、ボーリングや卓球、カラオケ等々、遊び道具もいろいろあるから一日いても飽きない。
京王・小田急線の永山駅直結（徒歩１分）という立地もGOOD♪
家族やカップルで楽しめる王道のスパ施設だ。
そして、4月15日にリニューアルしたばかりの「スパ ラクーア」！
東京ドームシティ内にあるスパ施設。
リニューアルオープン後にはまだ行けていないので、平日の混んでなさそうな時間を選んで、近々行ってみようと思う。
ここの「ヒーリングバーデ（別料金）」でジェットコースターを見ながら寝転がって寛ぐのが格別♪
他にもいろんなスパ施設に足を運んでいる。
今週は群馬県へお墓参りかたがた、地元のスパに立ち寄る予定。
全国各地に素敵なサウナ施設が増えているのは嬉しい限り😊✨
昨年は「サウナの聖地」と呼ばれる静岡県の「サウナしきじ」にも行ってみた。が、さすがに予約で並んでいて入れず、記念撮影のみ（笑）
サウナブームの火付け役となったドラマ「サ道」で「ととのう」という言葉を覚えてからは、サウナ⇒水風呂⇒外気浴というスタイルに変更。残念ながらジムのサウナでは「外気浴」が出来ないのだけど、代わりに「休憩」を入れるようにしている。
この３人大好き❤️
他にも芸能界にはサウナーがたくさんいて、すごく親しみを感じる（笑）
特に「いっそん」こと磯村勇斗くんが、私の今一番好きな俳優さん♪
「サ道」続編、観たいなぁ〜😍💕
さて、サウナ愛をもっと語ろうかと思ったけど、もうこんな時間。
今日のサウナは気持ち良かった♪
明日も元気に頑張れそう。
サウナは私の最高のストレス解消法だ😊✨
では、おやすみなさい(*^^*)
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