推拿 ( マッサージ )
肩を揉んでもらったり､マッサージへ行き､
ほんとうは『 痛い 』のに､
『 気持ちイイ 』なんて､言ってませんか？
人間の身体って､物じゃないと思うんです｡
なのでチョット書いてみました｡
💡推拿( すいな )
推拿は､現代の按摩( あんま )マッサージの
源流といえる治療法です｡
その手法は､書いて字のごとし､
【 推す 】おして
【 拿 】持ち上げて圧迫する(つかむ)手法
だと言われています｡
💡指圧との違いは？
指圧が､親指などで限局された
【 点 】の刺激なのに対し､
推拿は､
手の平を用いた【 面 】の刺激だと言えます｡
実際､日本で行われている医療マッサージも
単に押すだけではなく､
手の平を使い
血流や気（体のエネルギー）の巡りを良くし､
代謝を高め､
体が本来持つ自然治癒力を高めることで､
快方へとみちびく事では
共通していると言えます｡
💡人間は､物(モノ)では有りません
人の身体は､デリケートです｡
力まかせに押し込んで､
元気に成るわけが有りません｡
私達の身体は､５kg ほどの圧力で､
筋繊維がダメージを受けると言われています｡
５kg と言えば､ちょうど
桃 や トマト を押さえると凹む強さなのです｡
💡アロママッサージ
街なかでは､
アロママッサージ等をしてくれる店舗も多く
リラックス目的で受けられた方も
居るのではないでしょうか？
エステ等のマッサージも同様､
実際に施術してもらうと
とても気持ちの良いものです｡
このようなオイルによるトリートメントも
中国からシルクロードを渡り
伝わったものなのだと考えられています｡
💡気血をめぐらす
よい施術とは､気持ちの良いものです｡
とどこうった気血やリンパを
うながすのですからリラックスできるのです｡
痛みは､緊張をもたらします｡
グリグリと『 痛み 』を伴う治療法は､
すこし考えなおても良いかも知れません｡
💡おまけ
これら術者の手による療法は､
共通して､経絡や経穴を刺激することで､
気血の流れを良くして､痛みをやわらげたり､
痙攣した筋(スジ)を伸ばして､
筋肉の緊張をほぐす効果なども期待できます｡
その呼び方は違えども､
その手技は､手のひらや指で
徐々に力を加えるように押していく「按法」
円を描きながら柔らかくもむ「揉法」
直線を描きながら押す「推法」
手掌で皮膚を擦る「擦法」
腱や筋を掴んで持ち上げ､
ゆっくりと離す「拿法」などが有ります｡