自分の機嫌は自分で取る

これ、最近自分が落ち着かないときに、頭に思い浮かべている言葉です。

いい言葉だなと思って。

本日言いたかったことはこれだけ笑

Twitterで話題になっていたということなので、知っている人も多いのかな。

私はたまたま、YouTubeのホームに出てきたので見ました。

ネタ元はひろゆき氏の動画です。さらに元はみやぞんさんの名言とのこと。みやぞんさん良いこと言いますね。動画貼っときます。（切り取りやけど）

本日はこれにて♪

・・・と思ったのだけど、もうちょっと書こ。

じゃあ自分の機嫌ってどうやったら取れるのかなぁと思うのです。答えはそのときどき、ひとそれぞれだと思うのだけど。

簡単でよくありそうな方法を書いてみる。
・好きなものを食べる
・コーヒーを飲む
・散歩に出る
・スポーツをする
・ひとり静かなところに行く
・音楽を聴く
・ゲームをする
・映画を見る
・身近な人と会話をする
・Twitterに書く
etc...

こんな感じかしら。

自分の機嫌は自分で取って、感情をコントロールしたいと思う私でした。

ご覧いただきありがとうございました♪