ただ生きるだけなのに、

こんにちは、愛音です

梅雨時期や夏になると体調を崩しやすいです
暑さとか気圧とか、多くの人に影響しますよね

ただ、私は毎日がどうなるか分からないタイプです

説明しやすいのが鬱状態のときです
体が重たくて、家の階段でも手すりを頼ります
ベッドに寝たら磁石でくっついたみたいに動かなくなる
目をきょろきょろと動かして周りは見えます
でもスマホやテレビのリモコンを触るための手はやっぱり動かない

正しくは【動かせない】です
気力がゼロになり、当たり前のことが出来なくなる
食事も水も欲しいと思わないからとらない
洗顔、歯磨き、お風呂、これらは論外中の論外

体調は未だに基本不安定のまま
私の場合は吐き気と目眩になります
なにか大きなきっかけがなくても
なんだか気持ち悪い、クラクラする、
ただ吐き気も目眩も長年共にしているので
これは薬飲まないと！！
と、いう選択はない
なぜなら飲んだところで消えないからです
一応頓服は常に持ち歩いていますが
頓服は解決策にはなりません
その場をやり過ごすか、気分の問題

【心を病む】
しばらく学校や職場から離れてみて
回復していく方も勿論います
でも私のように何年経っても「めっちゃ元気！」
と宣言ができない人もいます

常にどこかに不調があります
私の目安としては
「今日は動ける」「頑張れば1日過ごせる」
「あーもー、今日は無理だぁ…」この3つになります

決して怠けている訳ではないんです
体と心に上手く交渉出来なくて
100%元気！！にたどり着けない

それでも生きていかないといけない
折り合いつけて、騙し騙し生活するしかない
時々、稀に訪れる体が軽い！という感覚
これが本当に嬉しいです

不調でも、安定しなくても、私だって生きないと
今朝も頭が重たいです
でも鬱状態には程遠いのでできる範囲で行動します
鬱でなかったら日常生活可能です٩(´ᵕ｀๑)و

＊愛音＊