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日々の思い

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心の中で思っている、大切にしている 私の言の葉
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#きっと大丈夫

距離感と境界線

こんにちは、愛音です 急激に暑さが強くなりましたが、皆さん体調は崩されていませんか? 私…

愛音
2年前
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きっとこの先上手くいく

こんにちは、愛音です 昨日は受診日でいろいろ伝えてきました 退職したこと 時々辞めたことが…

愛音
2年前
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まずはセルフ支援から

こんにちは、愛音です 梅雨の前、夏空が見えています。季節は止まらずに必ず次へと気持ちを繋…

愛音
2年前
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過去の私からのメッセージ

こんにちは、心の波が上がったり下がったりの愛音です 2年前の投稿を見て少し力がわきました …

愛音
3年前
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強くて弱い人だから

おはようございます、精神障害ピアサポート専門員愛音です 強さとはなんだと思いますか? そ…

愛音
3年前
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空のオーケストラ

おはようございます、精神障害ピアサポート専門員愛音です 心が落ちていましたが、今週も自分…

愛音
3年前
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前はどこにある?

こんにちは、精神障害ピアサポート専門員愛音です 自分は下ばかり見て、前なんて見えません 多分この思い1度くらい心にありませんでしたか? 前向きになろうよ!と言われても 前向きなんて心にないし、動かないよ そんなときどうするか? 一般的な前向きに逆らい 自分だけの前向きに切り替えよう ** AさんとBさんが向き合っています この時Aさんの前はBさんにとっては後ろです Bさんの前はAさんの後ろになりますよね? 自分が見えている景色はすべて前、目の前なんです 人は