強くて弱い人だから

おはようございます、精神障害ピアサポート専門員愛音です

強さとはなんだと思いますか？
そして弱さとはどんなものだと思いますか？

・始まりは利用者時代

B型作業所に関わったのは4年前からになります
新人利用者の私は2時間働くのが精一杯
1日行って翌日その反動が来て休む、
これもあって、よく電話連絡をしていました

時間をかけて仕事と通勤になれたとき
周りを見る余裕が生まれて
知らなかっただけで他の利用者も
体調不良で休むことがありました

B型作業所の利用法はそれぞれ

就労を目指している人
生活リズムを整えたい人
家にいるより人に会いたいから

こういった理由でも利用している人はいます

・フルタイムで働く＝強い？

作業所を週5日、フルで働けると
それは強さにイコール関係を結べるでしょうか？


心の強さ、体の強さ、
そして頑張りへの強さ、

利用者だったときは正直に言うと
強い、と即答してます


強い意志の元働く
そのために心身のバランスを取る
そういった生活を心がけました

無理して家事を頑張らない
疲れたら昼寝をして休息を取る

・強さとはなに？

じゃあ職員となった今は強さに対して
どんな形を持っているのか

4年間の利用者経験を経て思うのは
たとえ週1日、午前中のみ作業をするのも
それは強さです

なんの強さ？と聞かれれば
自分を知ってる強さなんです
そしてお願いが出来る強さ


自分のことを分かって利用日数を決められる

自分を知っているのはなかなか凄いことです！

・弱さとはどんなもの？

弱さのイメージは未だマイナスですよね
でもそれは使い方を知ると
決してマイナスだけではないのです

弱さのパートナーは誰でしょうか？

感情にはコインの裏表のように
表向き、裏向きでワンセットと考えています

弱さのパートナーは…優しさなんです

なぜかを私の経験から説明しますね


弱いから2時間働くと翌日ぐったり、
仕事には行けない、無理、休む連絡をしよう

この休む連絡をしよう、がキーワード
自分の心を見つめ休息をとったんです

弱い自分のためになにが出来るか？　

弱さのパートナーである優しさでカバーした

弱さとは優しさを使い
カバーしていく作業なんです

私はそう思って生きていきたいです

・まとめ

強さとは自分を知ること
弱さとは優しさと連携していくもの

強さの中には自分の弱さと向き合うときがある
でもそこを突破して強さに輝きをもってほしい

弱さには優しさがいます
弱ったときこそ優しさに委ねてみてください
きっと弱りきった心がふんわり温まります

完璧なんてないです
みんな躓きながら生きていきます
私は仕事でミス続きで躓きどころか
転んで怪我するレベルです

その怪我も学びにかえて
これからも強くて弱い私でありたい

みなさんはどうでしょう
自分の強さと弱さたちと手を繋げますか？

＊愛音＊