【してはいけないヨガポーズ】

身体の状態や、病気によっては、
してはいけないポーズがあるらしい

体格とか苦手な動きはあるから、
無理に行うと身体を壊す

アレルギーで食べられない物とかもあるし

こういう勉強も大事だなと思った
こうゆうのあるから難しいね