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【習慣術】月初「〇月1日」から始める

今日もお疲れさまです!
習慣の力を伝える執筆家
あいひろです。

今日のテーマは習慣術!
「月初〇月1日から始めよう」
という内容をお伝えしていきます!

新しい習慣を始めようと
思っている人は参考にしてみてね🤗


◎新習慣は月初「〇月1日」から始めよう

新しい習慣を始めると決意したとき
「よし頑張ろう!」と意気込むハズ!

だけどいつから始めるか
日にちを具体的に決めていますか?

事前準備も必要だし
環境設定も必要だし
「とりあえず明日から始めよう」
では少し無計画かも…。

オススメ習慣開始日は
月初めの「〇月1日」から始める!

〇月1日という年・月初めは
気持ちを新たに切り替えて、
モチベーションも向上したまま
新習慣にチャレンジすることができます😊

参考になれば嬉しいです!
習慣と執筆の力で人生をより良いものに!

◎noteを広げよう!note【のーとかい】

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LINEオープンチャットを作りました。

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精神専門家・習慣化プロによる習慣化サポート、習慣術の伝授、継続したい習慣マイルールの設定案・作成を受付中。無料相談も行っています。

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習慣サポート内容

  • サポートプラン 30日
    ※事前準備・開始・継続まで
    ※ティーチング・コーチングを含む

  • 習慣術プラン 60分
    ※マインド・仕組化・環境設定の伝授
    ※ティーチングが中心になります

  • 習慣マイルールの作成・設定サポート

  • 無料相談 30分

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あいひろ┃習慣の力を伝える執筆家
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