再起！！

こんにちは。
再起に向けて日々自己と向き合ったり、やりたいことをやったりと大忙しのあいです。
前回のnoteでは少しぼやきのような感じになってしまいましたが、今は前を向いて同居人と一緒にやっていこうと奮闘しています。
もしかしたらなぜ？と思う方もいらっしゃるかもしれません。理由は私が以前どん底に落ちた時に救い上げてくれたから。今回の出来事で、私がいなくなることも覚悟したと同居人は話していました。でも私は思うのです。私のために手を出し始めたのなら、ここからしっかり向き合って根性を叩き直したい。優しさと弱さは表裏一体だと私は感じています。私が笑顔になるためにとかけてきたお金。しかしその金額が積み重なっていったのなら、困る前に勇気を出して私と向き合うべきだったと考えています。ただ同居人はもともと自分の感情をうまく表現できない人です。そのことに対しては今までずっと向き合ってきたつもりでした。でも結局解決策や改善策にまでいかず、そのまま放置していたことが今回の出来事に大きく影響したんだと感じました。

今同居人は仕事に行き、食事をし、休息は取れているものの、やはりメンタル面が安定しません。そんなの借金を作った本人の責任だといえば、そうだと思います。私も実際そう思いながらここ数日間過ごしてきました。しかしやっぱり人間には感情の段階というものがあります。出来事が大きければ大きいほど、現実を受け止めるには時間がかかり、心苦しくもなります。見た目は今までと変わらなかったとしても、心では罪悪感・恐れ・絶望といった感情が渦巻いていると思います。
だからこそ私は今は同居人と共に感情を認識して吐き出す行動をやってみようと考えています。
感情を吐き出すことで、他者に迷惑をかけると思い、今まで心境をあまり語ってこなかった同居人。しかしこれでは今までと同じことの繰り返しです。だからこそ感情を認識して吐き出すことで、訳のわからないモヤモヤ感がすっきり晴れた！と体感してほしいなと思っています。今回の出来事に向き合うのは、これができるようになってからではないかと考えています。今の状態で向き合っても自暴自棄になるだけで、なんの意味もなさないただ辛いだけの振り返りになってしまうから…。

私は同居人と贅沢ではないけれど、お互いの感情を大切にしながらほっこりとした生活を送るのが夢です。今まではディズニーに行ったり、県外に出かけたりとしていましたが、私の本心は同居人とゆっくりお家でお菓子を食べながらお話ししたり、勉強したり、ゲームをして遊んだり、お昼寝したり…。そんな何気ない時間が何よりも大好きな過ごし方だとわかりました。

これから生活を立て直しつつ、借金の返済と心の安定と大変なこともあるかもしれません。でも私はとにかく同居人と先ほど書いたような生活を送りたい。そのためにしっかり向き合いながら、たまには神様たちの手も借りて前進していきたいと思います。
何か話し合う前にはTUFTIを実践して、良好な話し合いができたりもしています。これからもTUFTIを活用しながら、今の現実を好きな現実へどんどん変えていこうと思います🐑🫧