だらりんママの！楽して大掃除！【キッチン編】
こんにちは〜だらりんママです！
大掃除シリーズの第二弾は、家の中でも汚れが溜まりやすい【キッチン編】です。
毎日使う場所だからこそ、油汚れや水垢、食品の汚れが知らない間にたまっちゃいますよね。でも、ナチュラルクリーニングの力を借りれば、ゴシゴシせずにラクしてピカピカにできますよ！
今回も重曹・クエン酸・セスキ炭酸ソーダ・過炭酸ナトリウムを使った簡単テクニックをご紹介します。
1. コンロ周りの油汚れは「セスキ炭酸ソーダ」でスッキリ！
コンロ周りのベタベタした油汚れには、セスキ炭酸ソーダが大活躍！アルカリ性なので、油を浮かせてサッと落としてくれます。
《使うもの》
• セスキ炭酸ソーダ（小さじ1）
• 水200ml（スプレーボトルに入れる）
• キッチンペーパー
• 雑巾
《やり方》
1. セスキ炭酸ソーダと水を混ぜてスプレーを作ります。
2. コンロ周りの汚れが気になる部分にスプレーをたっぷり吹きかけます。
3. 上からキッチンペーパーを貼り付けて、5～10分ほど放置。セスキ水が油汚れを浮かせてくれます。
4. キッチンペーパーを剥がして、雑巾で拭き取ればベタつきがスッキリ！
💡ポイント: 頑固な汚れには、セスキスプレーを使いながらメラミンスポンジで軽くこするのも効果的です。
2. シンクの水垢やくすみには「クエン酸」
シンクのステンレス部分や蛇口にこびりついた白い水垢汚れには、酸性のクエン酸が最適です。ピカピカに仕上がると気分も上がります！
《使うもの》
• クエン酸（小さじ1）
• 水200ml（スプレーボトルに入れる）
• スポンジまたは柔らかい布
《やり方》
1. クエン酸水スプレーを作ります。
2. シンク全体や蛇口にスプレーして、5分ほど放置します。
3. スポンジや柔らかい布で軽くこすりながら汚れを落とします。
4. 水でしっかり流し、乾いた布で拭いて仕上げます。
💡ポイント: クエン酸水はカビ対策にもなるので、蛇口の根元や排水口周りにも使えます！
3. 換気扇の油汚れには「過炭酸ナトリウム」
換気扇のフィルターやファン部分には、過炭酸ナトリウムの力を借りましょう！漂白・除菌効果もあるので、一気にキレイになります。
《使うもの》
• 過炭酸ナトリウム（大さじ2）
• ぬるま湯（4～5リットル）
• 大きめの桶やシンク
《やり方》
1. シンクや大きめの桶に過炭酸ナトリウムとぬるま湯を入れてよく混ぜます。
2. 換気扇のフィルターやファンを取り外し、液に漬け込みます（20～30分が目安）。
3. 漬け終わったら汚れが浮き上がるので、スポンジで軽くこすり、最後に水で流して乾かします。
💡ポイント: 作業後は手袋を外し、換気をしながら進めると安心です！
4. まな板やシンクの除菌・漂白は「過炭酸ナトリウム」
食品を扱う場所は衛生面が気になりますよね。ナチュラルな方法でしっかり除菌しましょう！
《使うもの》
• 過炭酸ナトリウム（大さじ1）
• ぬるま湯（1リットル）
《やり方》
1. 過炭酸ナトリウムをぬるま湯に溶かして除菌液を作ります。
2. まな板やシンクに液を流しかけ、10分ほど放置します。
3. スポンジで軽く洗った後、水でしっかり流します。
💡ポイント: 過炭酸ナトリウムは塩素系漂白剤の代わりとして使えるので、環境にも優しく安心です！
5. 電子レンジの汚れと臭いには「重曹」
食品の飛び散りや嫌な臭いがこもりやすい電子レンジも、重曹を使えば簡単にキレイにできます。
《使うもの》
• 重曹（大さじ1）
• 水200ml
• 耐熱ボウル
《やり方》
1. 耐熱ボウルに重曹と水を入れて混ぜます。
2. ボウルを電子レンジに入れ、500Wで3～5分加熱します。
3. 蒸気で汚れが緩んだら、柔らかい布で拭き取るだけ！
💡ポイント: 重曹の蒸気は消臭効果もあるので、レンジ内のこもったニオイも一緒に解消できます。
まとめ: キッチン掃除もナチュラルクリーニングで楽ちん！
キッチン掃除は汚れの種類が多いですが、油汚れにはセスキ、水垢にはクエン酸、漂白や除菌には過炭酸ナトリウムと、汚れの性質に合わせて使い分けるのがコツ。環境にも体にも優しいナチュラルクリーニングで、ラクしてピカピカのキッチンを目指しましょう！
次回の第三弾は【お風呂編】です。お楽しみに！
楽してキレイに、だらりんママ流大掃除のススメ♪
この記事はAI （ChatGPT）のサポートを受けて作成されています。執筆時間：2分10秒
内容には注意を払っていますが、正確性を保証するものではありません。ご理解の上でお楽しみいただければ幸いです。
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