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私の自己紹介/日記/書きたい事😀家族

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このマガジンでは、私の自己紹介と私自身の日頃の日記.過去の出来事.普段思った事.書きたい事などを まとめた物です。 他にも、私の家族についても書いたので、是非読んでくれたら嬉しい…
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2021年8月の記事一覧

半月前から、始めた筋トレ

半月前から、始めた筋トレ

わたしは、半月前からジムに通うようになりました。ジムに通おうと思ったきっかけは七月から仕事を変え、今働いている仕事内容が重いもの等を一日に何十個もトラックに手積みをする作業で腰を痛めてしまう可能性がある為今後の仕事の支障をきたさないように体幹を鍛える為にジムに通うことにしました。高校卒業後筋トレ等運動という運動をあまりしてこなかった為、初めて二日目で身体中が筋肉痛で、笑いが止まりませんでした。

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小学生の時のわんぱくさ😲

小学生の時のわんぱくさ😲

脳神経内科に通った結果前回は、呼吸器内科に通い睡眠時無呼吸症候群についての診察を受けた結果は、正常な大人の人の睡眠時の無呼吸回数と判断されました。ちなに検査は簡単でアリスnight oneという機械を使用し、一夜の睡眠時の呼吸状態を計測するという形です。機械等の詳しいことはわからないのですが、自宅で寝る前にただつけるだけで、普段の睡眠に支障はきたしません。結果を聞いた後わたしは、他の病気の可能性を

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わたしは、睡眠時無呼吸症候群 かも❓

わたしは、睡眠時無呼吸症候群 かも❓

わたしが、睡眠時無呼吸症候群と疑った理由❓わたしは、八歳の時から日中突然の睡魔に襲われることが多々ありました。小学校の登下校中には、突然瞼が重くなり歩きながら数秒間記憶がなかったこともあります。八歳から今まで(24歳)毎日のようにきちんと睡眠時間をとったとしても日中突然眠気はきます。この毎日の眠気が嫌いで改善しようとネットなどで色々自分の症状に合う病気を調べたところ周りの人からいびきが「うるさいよ

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わたしの睡眠の悩み💤

わたしの睡眠の悩み💤



突然の睡魔と戦う日々わたしは小学生(10歳)の時から授業中、登下校中、自電車を乗りながらあらゆるところで突然来る睡魔と戦って来ました。24年間生きて来て一番凄かった睡魔は、小学校の下校中歩きながら寝ていたことです。歩きながら寝ていたとは無意識のうちに瞼が重くなり、視界が暗くなり寝ている状態にもか変わらず歩行を続け歩きを止めなかったことです。寝ている状態の時は、意識がないのでどこへ歩いていくわか

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