春休み終わると例年疲れが出るので
どこかで1日休もう。
短時間だけど週6働いてて、
筋トレもランニング走行距離も増やして、
ってしてたら、腰痛になった^^;
今月は月間100キロ切っても仕方ないな。
簡単にはいかないものだ。
どこかで1日休もう。
短時間だけど週6働いてて、
筋トレもランニング走行距離も増やして、
ってしてたら、腰痛になった^^;
今月は月間100キロ切っても仕方ないな。
簡単にはいかないものだ。
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