多動衝動性ADHDの私は、スケジュールが詰まっていた方がメンタル面で安定します。本来ADHDがあると、スケジュール管理やコントロールが難しいはずですが、私の場合は昔からこの傾向があります・・・。
本日終日と来週は週の初めから毎日スケジュールが詰まっていて、結構やる気が出ています。