ADHDの私は、頻繁に忘れます。たとえば、部屋や冷蔵庫に何かを取りに行き、「何を取りに来たか忘れる」
ネットで調べもの（あるいは部屋の片づけ）を始めると、無関係な情報に気を取られ、手つかずで１時間経っています。
短期記憶が弱い特性、多想の特性、脳覚醒の低さ、報酬系などが原因です。