あなたは、あなたのままでいい

あなたは、あなたのままでいい。

いつも人は、きっと完璧で、きっと最善で、
どんな人も等しく、かけがえのない存在。

自分が嫌いで仕方がない日、そんな日もあっていい。

自分が情けなくて落ち込む日、そんな日もあっていい。

負の感情に覆い尽くされる日、そんな日もあっていい。

どんな感情が湧いてきたとしても、それでいい。

そうか、自分はこんなに懸命に生きているんだ、
と静かに気付いてあげてほしい。

そうか、自分はこんなに頑張っているんだ、
と静かに認めてあげてほしい。

誰にも気付かれなくても、
誰にも認められなくても、

この世でたったひとり、
あなたには、優しいあなたがそばにいる。

もう二度と訪れない、今、今、いまこの瞬間。

どんな感情も、そのまま感じてほしい。

あなたはいつも完璧な存在だから。
絶対に大丈夫だから。

優しくて完璧なあなたには、

優しいあなたがそばにいる。

そして、優しい誰かがそばにいる。

優しいあなたの幸せを、

ずっとずっと祈っています。