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新芽🌱とYoga 2023.05.29

今日は、夜の時間帯にオンラインレッスンを開催。
プライベートレッスンで、夜ヨガを提供。


本日の生徒さん、
いつもとても熱心で、とても素直に話を聞き、しっかりとカラダを動かしている。

そんな彼女の、今日の体験。

セッションの後半。
『シャバアーサナ』屍(しかばね)のポーズ、と呼ばれる、アーサナ。
マットの上に横になり、深くリラックスしてゆく、休息のポーズである。


その時に。
横たわる彼女は、自分の身体のあちこちから、
プクプクっと、新しい芽が生えてくるのを感じたそうだ。
🌱🌱🌱


まさに!!!!!
シャバアーサナで、潜在意識と深くつながり、
呼吸に乗って、新しいエネルギー(プラーナ)がカラダ中に巡った証拠だろう。



素晴らしい経験のシェア、
ありがとうございます😊!!!




いつもありがとうございます。
愛と光と感謝を込めて💫


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