デトックス〜

🥑看護師
🥑アロマセラピスト
🥑ヘルスコーチ

数日前・・・

半年ぶりに食べたカスタードクリームパン

翌日まんまと頭痛が襲い

ここ２日なんとなく頭がモヤモヤ・・・

数年前だったら

手持ちの鎮痛・抗炎症のお薬を

手っ取り早く飲んでるところ

お薬は対処療法！

ここはお薬には頼らず

体の機能を信じて・・・

本日はデトックス〜❗️

岩盤浴へ行ってきました〜

汗が出る出る💦

そして縮まった体が緩んでいくのが

わかります❣️

体は芯から温まり

お腹もぐるぐる鳴ってきました。

毛穴からは水分が外に出て

『あ〜　老廃物よ！外に出て〜』

失われた水分は

たっぷりのミネラル水で補給

また、元気に動けそうです🌈

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