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女性のきほんとしくみシリーズ

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女性の体のしくみに関する記事をまとめました🧚🏻💕
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生理のしくみ、知ってますか?

生理のしくみ、知ってますか?

あなたは「月経」についてどのくらい知っていますか?🧚🏻

女性なら経験するものですが、意外と「どんなメカニズムかなんて考えたこともない🥺」って思っていませんか?

この記事を読んで、自分のからだの中に目を向けて、今なにがおこっているのかを考えてみてください🧚‍♂️

正常な体のリズムを知ることで、自分自身の特徴を理解したり、異常のサインをキャッチすることができます。

自分自身を知ることは

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おりものって何?

おりものって何?

女性にとっては毎日のものですが、意外とこんなことを思っていませんか?🧚🏻

「おりものってなんなの?🥺」

「何が普通なのかわからない…🥺」

「めんどくさい…🥺」

  

なんて。

おりものに対して、よくわからない🥺と思っている人は多いと思います。

でも、女性の身体をまもるためのとっても大切なサインなんです🧚🏻

そして、おりものは大人の女性なら誰にでもあるものです。

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イライラしたり落ち込むのは、女性ホルモンのせい?

イライラしたり落ち込むのは、女性ホルモンのせい?

生理の影響で心身の調子が悪くなること、ありますよね🥲

今回は、月経周期に沿って心の変化をお伝えします!🧚🏻

気分にムラが出たり、たまに気持ちが不安定になることはありませんか?

女性はホルモンの影響でも、そうなりやすい傾向にあります。

月経周期による心の変化を知って、調子を予測をし生活のプランを立てたりするのはどうですか?🧚🏻

まずは月経周期について知りたい方はこちらをどうぞ↓

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女性ホルモンの量ってどう変化するの?

女性ホルモンの量ってどう変化するの?

女性ホルモンは、女性らしい体を作るために重要なホルモンです!🧚‍♂️

どんな時に女性ホルモンが1番増えるか知っていますか?

また、減る時はどんな時でしょうか。

今回は、女性のライフステージと女性ホルモン(エストロゲン)の量の関係についてお話しします🧚‍♂️

1.女性の人生は大忙し!

女性はライフステージによって、身体や環境が大きく変化します。

体の変化

思春期に月経が始まり、結婚

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排卵痛ってどんな痛み?

排卵痛ってどんな痛み?

排卵痛の痛みを感じたことはありますか?

いつ、どんな痛みが排卵痛なのか🤔感じたことが無い人もいるでしょう。

今回は排卵痛についてお伝えします🧚🏻

1.排卵とは?

排卵は、卵胞の壁が破れて卵子が腹腔内に飛び出すことを指します。

卵子が放出されると、卵管から子宮へと移動していきます🧚🏻

正常月経周期では、排卵は生理の開始からおよそ14日で起こるといわれています。

月経周期につい

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