慣れと体力

・今日
・思った事
・伝えたい事

・今日
　朝起きた時、寝不足の症状。
　体重・58.30kg  -0.45kg
　体脂肪率・13.9%  -1.4%
　骨格筋・49.1%  +0.8%

・思った事
　慣れと体力がついてきた結果の4日間連続勤務が出来た。

・伝えたい事
　何事も少しずつでも、慣れてくれば体力もついてきて、成長出来る。

　昨日の詳細です。
火曜日から昨日までの4日間、連続で仕事に行けました。

4日間連続なんて当たり前ですし、5日連続が一般的には多いと思います。

それでも、私にとっては4日間連続で仕事に行けたのはすごい事です。

4日間の中も、1日働いたのは火曜日と金曜日だけで、水曜日は1時間30分ぐらい、木曜日は半日でした。
ですので、実質は3日間ぐらいになります。

今までは、3日間連続で行くのもやっとでしたし、火曜日に1日働いた後の水曜日はかなり体力的に大変でした。

そんな状態でしたが、今週は4日間連続で仕事に行けました。

体力がついてきたというのもあると思いますが、仕事に慣れてきたというのもあると思います。

慣れる事で、落ち着いて行動出来たり、無駄な体力を使わなくて済んでいるのではないかと思います。

何事も慣れるまでは大変ですが、そこで無理をせず、少しずつ慣れていけば大丈夫と実感しました。