今さら気づいたこと|スキの恩返し
おはようございます。バンビです!
計測27日目!!
金曜日は現場で、友人にスタッフとしてお手伝いしてもらったので
夜、ご飯を食べました。
この土日も、少しセーブ気味?にしてみました。
そして、いまさらながら気づいたんですが
この期間、お通じで悩んでいましたが、
考えてみたら、食物繊維全然とれてなくない?
そんな気がしてきました。
本当に今更ながら…。(◎_◎;)
2/26の食事
朝食/バナナ1本86kcal
昼食/ わらく食堂のお弁当(Lランチ) 495kcal
※たまーに会社でも食べる、定番のお弁当です!
夕食/中華いろいろ。鳥の黒コショウ炒め、チャーハンなど 1200kcalくらい?
推定カロリー
1781kcal
2/27の食事
朝食/バナナ1本86kcal
昼食/かき揚げうどん416kcal
夕食/寒天ゼリーコーヒー味
推定カロリー
502kcal
2/28の食事
朝食/バナナ1本86kcal
昼食/アリアンらぁめん980kcal
※千葉三大ラーメンと言われるラーメンの一つ
このお話は明日の18時にアップ予定です。
夕食/なし
推定カロリー
1066kcal
計測提示(2/27)
計測提示(2/28)
計測提示(3/1)
あちゃー、また増えてますね…
( º дº)<キエェェェエエェェェ
やっぱり中華のおかげ!?(笑)
目標(-5320g)まで
あと3870g
バンビ
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