AM5:30☀朝活で得た3つのこと

朝は苦手で、普段はギリギリまでベッドに居るわたしでも、差し込む光を見ると新鮮な気持ちになるし、朝陽を浴びるとエネルギーを感じます。

キャンプの朝のようで、楽しい気分にもなる。

平日だと、一日のリズムが変わるのが心配で踏み出せなかったのですが、日曜日の朝ならと思い、モーニング読書会に参加してみました☀

AM５：３０～１時間半程度。

前日は深夜に帰宅したため睡眠時間は３時間くらいでしたが、何とかスタンバイできました💦

オンラインの良いところは、外に出なくていいところ。

画面の前のメンバーとしか顔を合わせないので、画面内で見苦しくなければいいかなというラフさで身支度を省略できるところ。

また、何らかの障がいがあって外出をする事が大変な人や、小さいお子さんのいる方、または高齢の方などが積極的に参加されているのを見ると、オンラインの可能性がコロナによって拡大し、今後も確実に定着していくだろうなということを実感しました。

さて、今日は寝不足なまま参加したので、終わったら寝よう～なんて思っていたのですが、そのまま家事をしてしまいました✨

トイレ掃除→洗面所の掃除→洗濯物も干し終わって、すっきりです✨

この後寝るにしても、やることが終わっているので気持ちも軽いです♪

オンライン読書会の予定を入れることで、ようやく踏み出せた朝活☀

ぜひ今後も、習慣にしていきたいです✨