正解を求めなくなったら、生きやすくなった

こんにちは☀️

最近ある事に気づいたんです💡

私は幼少期に、親戚で集まったら起こる、ある出来事から

すごく周りの目を気にするようになりました。

それから？レストランで何かを選ぶ時でさえ、

"これがいいけど、怒られるかな？こっちにしよう。

なんか言われるかな。。だめかな？"チラチラ

だなんて子供ながら親の顔色を伺ってしまうくらい。

だから大人になっても

何かを選ぶ時、何か行動を続けて進んでいる時、

何かに挑戦する時、

「どれを選んだらいいんだろう？みんなどれを選ぶかな。。」

「みんなどうしているんだろう、どうすればいいんだろう？」

「こんな時はこうするのがいいのかな？いや、でも間違っていたら。。」

「これをやったら周りからどう思われるだろう。。」

周りの目や、相手からの評価が気になって

失敗もしたくないし、それで嫌われたくもない。

傷つくくらいなら何もしない方がまし。

そんな気持ちがすごくあったんですよね。

自分の気持ちよりも相手の気持ち。

周りの目が気になることも、

周りと比べて落ち込む自分も、

相手の気持ちや、評価ばかり気にして

他人軸になっていることも

気づいていたけど、どうすることもできなくて、自分が我慢すればいいて思っていたんですよね。

そしてそれは無意識に

「相手の期待に応えなければ嫌われる」

「相手を満足させなければ独りになる」

そう思い込んでしまっていたということ。

そんなことに20年以上たって、最近やっと気づけたんです。

これってとてもくるしいんですよね。

なにかをしようとするたびに

意識が相手に向いてしまっているから、

自分の気持ちを抑え込んで自分を見失うし、

正解を求めてグルグルしてしまうし、

自分の可能性も狭めてしまう。

だから意識が相手に向いてるなて思ったら、

少しずつ、自分に意識を向けてあげる。

自分は、どうしたいんだっけ？？

自分には、なにができるんだっけ？？

自分は、何が好きなんだっけ？？

少しずつ、自分に意識を向けるようになったら

自分を縛りつけていた紐がどんどん緩くなる。

いい意味で周りが見えなくなる。

そしたら自由に飛び回れる🕊😊😊

何を選んでも嫌われないし

たとえ失敗しても大丈夫🤝

周りの気持ちや評価よりも、

自分がしたいことを、自分ができることをすればいい😊

その姿に、それに、賛成してくれる人が現れるから🦸‍♀️💛💛

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