『　自己紹介　』

皆さま、初めまして
双極性障害に悩まされている
chil（チル）と申します .

このブログでは

• 日記

• かかりつけの病院への通院日記
  （これ良かったな、と思った先生の言葉など）

• 実際にやってみて心が軽くなった、
  症状が和らいだ行動や出来事

• 自分の言葉に響いて皆さまに共有したい！
  と思った言葉や音楽、映画やドラマたち

などなど ..

こんな感じのことを自由に書きながら
皆さまにお届けできたらいいな、と .

また、このブログの一番の目的は
"私と同じように戦っている同士の方々を
救うこと"です ！！！

そのために少しでも多く、私と同じ
生きづらさを感じてしんどくなっている人々に
届けられるよう、不定期になるとは思いますが
一つずつブログを書いていこう思います .

【 my profile 】

• 20代

• girl 👩🏻‍🦰

• 双極性障害（通院歴:約8年）

• ESFP-T

（好きなもの）

• インテリア

• ファッション

• ネイル

• 夜景

• ショッピング

• 韓国（KPOPはもちろん、韓国ブランドの
  雑貨やインテリア、ファッションが大好物）

ざっくり書くとこんな感じです .

ちなみに最近までの私の病状はというと、
かなり悪くて元々ベースの気分の波が
かなり鬱寄りだったタイミングで不幸が
重なってしまい、全く処方してもらっている
薬（頓服の薬）すら効かなくなるくらいには
しんどい状態でした ..
なんなら死にかけるところまでも経験しました .
まあ、そのお話は今度するとして 、、！

そんな感じで辛かったことだったり、
" 辛い時に○○したら少し楽になったかも "
みたいな事なんかを自分なりのペースで
書ける時に少しずつ投稿できたらいいな、と
思っています 🙋🏼❕

今回はここまで .
皆さま、本日も本当にお疲れ様でした . 🌛
ゆっくり休めますように ..
以上、chil（チル）でした 🍨