習慣化するためには「宣言する」ことが一番

本は、どうしたら読む習慣ができますか？

InstagramよりYさんからの質問

わたしが毎日読書をするために
一番大切だと思っていることは
「みんなに宣言すること」です。

そしてそれを「有言実行」する。

これは読書のみならず
どんなことも、習慣化したいときに有効だと思います。

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