満月のせいにすると、ちょっと楽になる

昨日まで何でも笑い飛ばせていたのに。

今日は、誰かの言葉が心に引っ掛かってモヤモヤする。

「私、誰からも必要とされてないのかも」
「なんか全部うまくいかない」

理由のわからない不安に、
心を占領されてしまう時がある。

そんな時は決まって、月齢カレンダーを開くのだ。

「あ、もうすぐ満月か」
途端に、心が少し軽くなった。

地球の潮の満ち引きは、月の引力で起こっている。

面白いことに、私たちの体は約60〜70%が水分でできていて
その塩分濃度は海水とほぼ同じなのだ。

つまり、私たちの体の中にも
小さな海が広がっているようなもの。

そう考えると、月に影響を受けない方がむしろ不思議で。

満月の頃は特に、
引力の影響で交感神経が優位になりやすいらしい。

だから気持ちが高ぶったり、不安定になったり。

それってつまり、今の私の気持ちは
宇宙とつながっているということなのかもしれない。

理由がわからない不安は怖い。
でも「これは満月のせいだな」と思えれば、
必要以上に自分を責めなくて済むのだ。

実は、満月の影響は意外と長くて。

満月の1週間前から「そろそろかな」と意識して、
満月の1週間後まで「まだ引きずってるのかも」と思えば、
1ヶ月の半分は、この"満月のせいにする作戦"で
乗り切ることができるのだ。

世紀の大発見だと、自負している。

むくみが取れない日も、やる気が出ない日も。
「ああ、満月だからね」って。
優しく自分を許してあげればいいのだ。

知っているのと知らないのとでは、
同じ気持ちのゆらぎ方も違って感じる。

満月の不思議な力を知っているだけで、
心がちょっと楽になるのである。

満月はいつも通り、まあるく優しく
私たちの心のゆらぎを見守っている。

お月様、いつもありがとうございます。