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読書感想文

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2021年2月の記事一覧

【読書感想文】科学がつきとめた「運のいい人」

【読書感想文】科学がつきとめた「運のいい人」

今回の読書は
中野 信子著『科学がつきとめた「運のいい人」』です。

『あなたは、運が良いですか?』
本書を読んだ後は、
この質問に『Yes』と答えるようになるのではないでしょうか。

本書では、脳科学の観点から『運のいい人』に共通する
考え方と行動パターンを解説しています。

運が良い人になるためには、自分を変えなきゃ、
と思う人も多いかもしれませんが、
運が良くなるためには、
自分自身を生かす

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【読書感想文】読んだら忘れない読書術

【読書感想文】読んだら忘れない読書術

『読んだら忘れない読書術』
樺沢紫苑さんの著作です。

この本の内容を忘れないために感想を😄
まず読書の意義について
ネットは情報を、読書は知恵をつけてくれます。
たくさんの読書をすることて、知恵を蓄積(インプット)し、
いざというときにその知恵を活かした行動(アウトプット)に繋がります。

また、最近の研究では、人間の脳は年を重ねても
『脳のネットワーク構築』は生涯続くので、
読書は脳を成長さ

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【読書感想文】 反応しない練習

【読書感想文】 反応しない練習

今回の読書は
草薙 龍瞬 著 『反応しない練習』です。
ブッダの考え、教えをもとにした生き方の本です。

自分が理解した本の概要は、
自分の感情-例えば、怒りや不安、嫉妬、悩みは、
自分の妄想が作り出しており、その根源は様々な『欲』である。
大切なことは、自分がその『欲』に反応したと認識すること。
『欲』を抑えるのではなく、認めることから始まります。

『欲』があって、怒りや不安といった感情が生じ

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