案の定うたた寝した。

昨日つぶやいたあと、案の定うたた寝をして、気付いたら日付が変わっていた。
座椅子で寝たから首が痛いし・・・。

なんでだろう？睡魔って時々どうしようもなく逆らえない。
問答無用で屈服させられる。
しかも、その睡魔に逆らわないで眠りに落ちるのがたまらなく心地よい。そういった時の眠りって、一瞬で深いところまで落ちて目覚めるのだけれど、時の経過を感じさせないほどの眠りを体験している。

昨日もそんな感じの眠りだった。

今日が休日だったからよかったものの、正直生活リズムを修正しないといつか仕事に支障をきたしそうで、少々危機感を感じている。
昔から夜型の私は油断するとすぐに夜更かしをしてしまう。
思えば試験勉強も夜型だったなぁ。

今はテレワークだから、どうにかなっているけれど、これ普通に出社体制に戻ったら危険な気がする。だって、ただ起きて、仕事の準備をするだけでなく、通勤時間分も早く起きなくてはいけない。
ひえぇぇぇぇぇ。

ということで少しづつ寝る時間を早める努力をしようかな。
これから夜明けも早くなるしね！

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