【レンジ自炊】豚玉お好み焼きの作り方｜レシピ｜レンジで簡単料理
レンジで簡単！豚玉お好み焼きのレシピ。
驚くほど手軽に作れるので、忙しい日でも安心して楽しめます！
生地にキャベツを加えます。
レンジグリルに油をひいて
豚肉を並べ、スパイスソルト等をふります。
スプーンで生地を平らにならし、そのままレンジで加熱します。
片面が焼けたら、ひっくり返してもう一度レンジで加熱してください。
お肉に火が通っているか確認してください。
ソースとマヨネーズをかけて完成です。
冷凍保存も可能なので、おやつにもぴったりです。
お好みで山いもや天かすなどを追加すると、ふわふわ感とコクが増します。
＜豚玉お好み焼き＞
【材料】1人前
（たんぱく質）
豚肉 適量
卵 1個
（野菜等）
キャベツ 150g（1/6玉）
（生地）
薄力粉 100g
水 100ml
白だし 少々
（調味料）
米油 適量
スパイスソルト 適量
ソース 適量
マヨネーズ 適量
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【作り方】
【1】ボウルに薄力粉、水、卵、白だしを入れて混ぜ、粗めの千切りキャベツを加えて混ぜ合わせ、生地を作る。
【2】レンジグリルに油、クッキングシート、油、豚肉の順に並べて肉にスパイスソルトをふる。
【3】【2】に【1】の生地を流し込み、スプーンで平らに整え、フタをして600Wで6分30秒加熱する。
【4】本体を取り出して、生地を裏返し、クッキングシートを外し、フタをして再び5分加熱する。
レンジでお好み焼き、ぜひお試しください。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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