自分の成長＝自分を好きになりたい

１週間に１度、「自分のいま」を振り返る時間を作っている。それが昨日。

その時に深堀をしたのが、「なぜ成長したいと思っているのか」なぜ、今こんなに習慣化に興味が湧いているのか。呼吸するくらい、自然な努力を身につけたいのか。

結論から言うと、成長したい理由は「自分を好きになりたいから」もう少し深く言うと「自己表現しながら、自分の人生を生きたいから」

＊いま思ったのは、「オリジナルになりたいから」わあ、新しい発見。

この「なぜ」を何回も自分自身に問いかけるのは、すごく大切にしている。なぜなら、意外と「なぜこれをしたいのか」自分自身、分かっていない時がある。それが他人軸の時もある。それが、毎日コツコツ積み上げるには弱い時がある。または、それが昔の理由で、更新が必要な場合も。

「なぜこれがしたいのか」それは、自分がクリスタルクリアにその理由を知っている。自分軸で、情熱があって、常に最新なことかもしれない。

「自分を好きになりたい」が理由だけど、いまの自分が嫌いなわけではない。いまの自分を「良い」「悪い」で判断はしていない。ただ、「良いところも、悪いところもあるよな〜」と認識している。

いまの状態を受け入れて、「じゃあどうやってよくなろうか」と言うふうに前を向いて歩き始める。自分の嫌なところは、たくさんある。

だけど、自分で自分を責めてしまったら、誰も自分を大切にしてくれる人はいないよ。人生で、ずっと一緒に生きる人。それは、自分自身。

だからこそ、自分が何で心がワクワクして、何が好きで、誰といるの自分らしく居れるのか。自分を自分で幸せにするためには、これを知るのは大切。でも、意外と自分の好きが分からないこともある。家族や友達の好きは知っているけど。

もし、そうであれば、自分にもっと優しくしよう。甘やかすとは少し違う。自分がポジティブに生きていく、成長していくために、自分をワクワクさせる。

そして、何が嫌いなのか、何に心が踊らないのか。これを知ることも大切。ネガティブなことはあまり考えたくない。だけど、これを自分自身で理解すると「これ嫌だな〜」って思う自分を、許すことができる気がする。

前は、「これを嫌って思っている、自分が嫌」って思っていた。でも、「これは嫌って、自分は思っている」のが分かっていると、無理してそれをしなくなる。または、「そんな自分が嫌」とは思わなくなった。

「嫌なのは、仕方ない。別の方法を考えよう」「でも、他に良いところもあるかもしれない」など、一歩引いて考えるようになった。頭から突っ込んだ後に、「あ、これ嫌なんだよな〜」ではなく。頭を突っ込む前に、遠目で「あ、嫌なものだ。どうにかできないかな？」と高いところから、横から見てみる。

話が外れたので戻すと。要は、自分の成長は「自分を好きになりたいから」これは私にとっては、とてもパワフルな理由。その１をいま、毎日積み上げている。

でも、また１週間後、深堀をすると新しい理由ができているかも。でもそれで全然いい！変わっていい。いまは、私の価値観形成期間。価値観が変わるような経験をたくさんして、知識を知恵に変えまくって、オリジナルになろう。

ここまで読んでくれて、ありがとうございました！貴方も、自分自身の中で引っかかっていることを深堀してみると、新しい発見があるかもですね！