バウンダリー / 境界線

いつも
人との関係で感情が乱れ
悩みが尽きない

そんな事で悩んでいる人は
少なからず
多いのではないだろうか…

幼い頃に受けた虐待の後遺症

安心できるはずの
家庭の中で

愛されるはずの人から受ける
虐待

受けた側の心は
怒りに満ちていながらも
愛されたい願いで溢れている

侵入されてはいけないはずの
心への領域

守られていなければいけない
尊厳

虐待は
意図も簡単に
相手の心へ侵入し

境界線を破壊していく

壊れてはいけない
壁が
壊れた

自分と他人が分からない
誰の問題か区別がつかない

何でこんな事するの？
こんな事されるのは私が悪いから？
嫌だ！やめて！
私の悪いところ直すから
だからお願い
ごめんなさい
ごめんなさい
ごめんなさい

果てしなく
答えのでない
悩みは
苦しさは
計り知れない怒りへと変わる

はずなのに…

愛されたい気持ちが邪魔をして
　

不法侵入を
追い出させない

どうしたら、愛される？愛してくれるの？
努力したら、いつか本来の姿に
戻ってくれるはず…
いつか
いつか…

と、願わんばかりに
不法侵入を受け入れ続け
逃げることもできず　

淡い期待は
叶わぬまま
色褪せていく

歪んだ
人格形成
関係スタイル

大人になると
共依存
虐待の連鎖
DV…

頭で分かっているはずなのに
理解できない頭がある

チグハグな脳内を
自分自身が
コントロール出来ない

まさに
壊滅状態

幼い頃に培った
人間関係スタイルを
身近な人に
繰り返す

あなたに問いかける

「今、理不尽な思いをしていませんか？」

自分の人生は自分でしか生きられない
誰と関わるか
選択するのも自分自身

身近で誰と関わるか
どんな人と関わると
幸せを感じられると思いますか？

どうか考えてください
どうか選択してください

大人のあなたには
選択権があります

自分を幸せにするのは自分自身

今、目の前にいる
その人は


あなたが過去
愛されたくて愛されたくて
願って止まなかった
相手ではありません

 

「投影」

過去の記憶の中の
ルーティンから抜け出して

どうか、あなたが
幸せな毎日を送れますよう
心から願います

最後に…
あなたが今日までずっと
健気にがんばってきた事、知ってるよ❣️

だから
もうそろそろ
重荷を降ろして
自分を優先していいんだよ