右脳回帰チャレンジ・まさかの…大炎上で大炎症！

氣がついたら11月に入っていました。
さて、右脳回帰チャレンジですが…タイトル通り左脳さんの大暴走？のような感じになって一旦休止していました。
記録も途中まで書き続けていたのですが、どんどん心が落ち込んでいく様が如実に現れていて、今見ると無理してたな～と思います。
大自然マジックはすぐに終わってしまったなぁ。

というのも、今年の夏が暑かったからというのもあると思うのですが、8月下旬から体調が著しくダウンしてしまい、熱中症ぽさや胃腸ダメージが強く、ここぞとばかりに左脳も過剰になってしまい苦しくなっていました。
ちょっと鬱っぽさもひどくなり体重も減少傾向になったので、これは一旦休んだほうがいいなと思いチャレンジ休止にしました。これも左脳さんがしているのかも？？とは思っているのですが…。。。

なんか！？無理矢理感がイヤ！！と訴えてきた感じがあります。
絶対止めてやるぜ！がイヤ。いや、これも思考なのですが。

あと今まで取り組んでいた療法の見直しが必要だと感じ、食事の見直しやアイテムの使い方の見直しをせざるを得なくて、色々な変化が加わったため、左脳さんも暴走してしまったようです。
変化は怖いよね…。
ただ、療法の見直しを行った結果、思考が穏やかになったんです。
もしかしたら、右脳回帰チャレンジよりも今までやっていた療法が嫌だったのかも？
心配や不安があるときや、悩みを解決しなきゃいけないときに右脳回帰チャレンジはうまくいかないというのを身をもって感じましたー。

そんなこんなで、私としては右脳ベースで生きるというのは諦めてはいませんが、「マインドフルネスやカラダを感じる瞑想、カラダの感覚を日常で感じていく」ぐらいが今は心地いいなと感じているので、ガッツリ右脳回帰！というよりは穏やかに行こうと思っています。

うまくいかない人もいる！けどこれからどうなっていくか、楽しみながら綴っていこうと思いますので、笑いながら追いかけて頂けると嬉しいです。

お喜びさまです^^