【老け顔にお悩みの方必見！？】老化の原因とは！
みなさん、こんばんは♫
どんちゃんです☺️
突然ですが、「AGE」という言葉を
知っていますか？
簡単に一言でまとめると、
「老化の原因」なんです！
人間の体はタンパク質で作られていて、
食事で摂取する糖質と体温=熱が
組み合わさって、糖化となります！
そしてその糖化がかなり進行した
タンパク質が、まさに
AGE 【週末糖化産物】なんです😳💡
こうなってしまうと、
タンパク質の元々の働きが
どんどん損なわれていきます！
できるだけ避けたいですよね☺️👍
僕自身もたまに老け顔と言われることが
ありますが、これが原因なのではないかと
自分自身書きながら、怯えています！笑
AGEの性質などについては、
非常に詳しくなりますので、
また次回改めてお伝えしますね♫
ではみなさん、AGEがたまると
どうなるか知りたくなりませんか？🤔
結果的に、腎臓病や歯周病、アルツハイマー病にかかるリスクが高まったり、
皮膚のハリがない、シミやシワが気になるなどの症状が出ます⚡️
実際にシミやシワが気になる方は、
すでにAGE化しているサインかもしれません😳💡
今すぐにでもAGEをなるべく増加させずにいたい！
そう思ったみなさん、まずは体に取り込むAGEを減少させていきましょう♫
その方法については、
また次回話していきます😌✨
住谷知厚(すみたにともひろ)
参考文献: