その薬、飲み続けなくちゃダメですか

家族が数年前の健康診断で高血圧とされ、その後足の指が痛くなって痛風と言われ、毎朝3種類の薬を飲み続けていました。

あまり薬が好きじゃなかった上に、薬について知識を得たり考えたりするようになり、果たしてこの3種類の薬を一生飲み続けるべきなのか疑問を感じました。

自分の身体ではないけれど、家族の身体は大切。

大体高血圧の基準値は時々変更になる。

そもそも血圧って時間や測り方ちょっとした状態でかなり変化するし。

飲んでいる薬の1つは、高血圧の薬としてはスタンダードだけど劇薬で、狭心症の治療薬でもある。

高血圧や高尿酸の原因を無視して、決められた数値に下げる薬を飲み続けるって健康なの？

高血圧になる理由や薬を飲み続けるメリット・デメリット等、知った事や私の考えを話して、本人も同感しました。

この夏の健康診断の結果を聞く時、血圧の正常値が変更になったし(大体それって変じゃない？)薬を止めちゃいけないか聞いてみたらと提案。

その結果3種類の薬を止めて、具合が悪くなったらまた飲もうかとなりました。

薬を止めて2か月経ち、血圧は正常値に安定、日中の眠気は軽減されて体調は良好、元気に猛暑を乗り切りました。

実践してきたのはストレッチ何種か(よくさぼっていたけど)と旬の物を意識的に食べる事。

自分の健康は薬に頼らず自分で維持管理です。