きゅうしょく日記③

7月20日(土)

3km先のスーパーまで往復歩いてお買いものして
お昼たべてパン作って。

パン作ったり、お料理したりしてるときはなにも考えなくて済むから、安心する。

日中はわりと活発だったのに、夜が近づいてくると気落ちする日だった。
うごかないと太る気がするから、動いてないと落ち着かなくて、でも動き続けてると身体も疲れてきて、心も身体も休まらない。

ひさしぶりにすごくねむい。
眠って、そのまま目覚めなかったらなあ。