【Vol.10】結帯動作〜4つのアプローチ〜

これまで、Vol.1〜9までのノートにて、「肩関節運動機能障害の基礎知識と臨床応用」ということで、まとめてきました。

今回、その続編として、アプローチの部分も今後少しずつ公開していきたいと思います。

マガジンにも今後記事を追加していきます。マガジン購入がまだの方は、マガジンがお得です。

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【有料】肩関節運動機能障害の基礎知識と臨床応用｜吉田 一也＠鎖骨ほぐし™️提唱者｜note

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では、今回の記事のテーマでもある「結帯動作」についてのアプローチ方法についてご紹介していきます。

結帯動作の基本的な内容は、

マガジン購入の方は、

【Vol.3】肩関節の正常運動（結帯動作と投球動作）

単記事購入の方は、

結帯動作の正常運動とは？？

を復習ください。

では、進めていきます。

結帯動作は、下記のように3相で示すことがあります。

結帯動作ができない。痛い。という方は、1相→2相で苦労している方が多いのでは無いでしょうか？！

結帯動作をスムーズに行うためには、4つの機能が備わっている必要があると考えています。

そのひとつひとつをしっかりとチェックし、問題があると思われる箇所へのアプローチが有効です。

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私が考える結帯動作ができない理由として、下記の4つを日頃からチェックするようにしています。

どうしても①の肩甲上腕関節の部分に痛みが出たり、可動域制限を引き起こしていることが多く、そちらばかりに目が向きがちですが、肩関節複合体としてチェックすることが必要と考えます。