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くらしのこと
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#メンタル

Last Xmas,Christmas.

Last Xmas,Christmas.

12月がもう10日以上も経っている。2020年までのカウントダウンを始めてもいいくらいだ。私はまだこうして生きている。恐らくこのまま何事もなければ2020年を迎えるだろう。迎える予定のなかった2020年の私の人生を。

それでも来年のクリスマスは迎えられるか分からない。私自身の心残りを終えたら、そこまでが残された未来だ。

病院のカウンセリングも話をすればするだけ矛盾と齟齬が生じていく。ただただ責

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離婚、決意しました。

‪きっかけは夫の「ホワイト企業に就職してみたかったって言うならその努力をしたの?すればいいじゃん」という心無い一言からでした‬。

前々から積もり積もって不満が爆発しかけていたのですが、本人に対してもう何も言い返す言葉が出てこなかったことも決め手のひとつだったと思います。

家庭もホワイト、ブラック、あると思います。パート勤務の兼業主婦の方や専業主婦の方にとって家庭とは会社と同じだと私は思っていま

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間に合わない、

12月エンディングロール計画に間に合わない事柄が多く存在しはじめた。間に合わないまま終わるか、先延ばしにするか。

とても悩んでいる。実行するにあたっての道具も集まっていないこの状態でどうしたら良いのだろう。情報も足りない。

くやしい、という言葉がまだ私の中に残っているのがとても驚いた。最近はブロンを飲むようになった。少量である。16tくらい。身動きが取れなくなるくらい胃が痛くなると計画にさらに

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近況、

近況、

人間関係の変化に追いつけなくなっている。
新しく関わりを得たひと、お別れをしたひと、今進行形で関わるひと。
たくさんの関わりを持つことは悪いとはおもわないけれど、時々全部が怖くなる。

いつか全てを捨てなくてはいけない。
私はそんなに長く生きたいと思っていないのも理由にあるけれど、ひとりになりたいことが多くて、関わりは最小限におさめておきたい。

Twitterではなく現実で関わる人間の話。

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色々

色々

寂しくて悲しくて、映画を観て、世界が終わる。
薬が効かなくて本当か嘘かわからなくて、いちいち確認をするのも億劫で面倒で何もかもが嫌になる。
わたしはふたりででかけたかったのに、でかけられなくなった。好都合というように、断られてかなしくなって、苦しくなった。知らないふりをした。

動悸が早くなるから薬を飲んで、人に会うから薬を飲んで、外に出るから薬を飲んで、もうなにもかもがぼんやりして生きている。

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ティーンエイジャーになりきれない

なりきれないのもあたりまえ。
もうわたしはティーンエイジでもないのだ。
アラサーという括りに生きてる、
精神科に通う外道でしかない。

処方箋が変わってから眠れない。
エバミール 0.1mg
エチゾラム 0.5mg
リボトリール 0.5mg
アルプラゾラム 0.4mg
セルトラリン 25mg
ドンペリドン 10mg
ツムラ疎経活血湯エキス 7.5g

ぜんぜん眠れない前の方がむしろ眠れていた。

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