2024年7月9日主治医に言うことリスト
この1か月あったことこの1か月も、1日3時間、週5日のペースで働けている
1日4時間半働いた日もあった
6月18日から22日までの5日間体調が悪かった
体がめちゃくちゃ重くて、1日だけ仕事を休んだ
口の中や喉も痛かった、熱はなかったと思う
その翌週は少しおなかが緩くて、プロテイン、ヨーグルト、キムチを一時的に辞めた
そこから、ジョギングもやめて散歩に切り替えた
早朝覚醒、中途覚醒は治っていない
中途覚醒したときに体が緊張して固くなっている
昼寝は毎日している
体重は増えなくな