#気づき（その2）

（ちょっと今日は、自分の頭と心と、感情の整理のためにこの場を使います。）

社会人(仮)3日目を終えて、いま絶賛帰りの電車です。

はい、手が震えております

動悸が激しみです

完全にストレスレス感じてる症状でちゃってます、感じてます

おそらくな理由にハッとしているそんな帰路です。

なんで？って紐解いていくとみえました

思い出しました

自分が同じひとつのグループに居続けること
苦手だってこと。

今、おそらく新社会人の方々はみなさん研修中だと思うんですけど

私もまさにそうで。

しかも何千人・何百人も社員がいるような大きな会社じゃないから、

リモートでもなく普通に同期何人かと毎日過ごして、会社で研修受けてます。

何の問題もありません
至って普通ですよね

同期の子達もみんな良い子

意地の悪そうとか、感じの悪い雰囲気があるとか、
そんなの本当に一切なくて

私のこのいま溢れそうなストレスの原因には1ミリたりとも関係ない。

関係ないの。

ただただ、自分に問題が山積みで

それに気づいている自分にがいて、
なのにそれをうまくコントロールできてなくて、

自分が嫌だイヤだと思う自分になってしまう、というかそんな自分が出てしまっていることに

本当にそろそろ頭が破裂しそうになってるーーー

(まだ3日目なのにって突っ込みが止まりませんね笑)

午前中一緒に研修うけて、お昼も一緒で、午後も一緒で帰る時も一緒。

きっと中には全然なんの苦でもない人もいると思うんですけれども、

どうもわたしはこれが苦手なんです（泣）

そもそも、同じグループに居続ける、とか
いつも一緒のメンバーで、とか

そういうのがあまり得意じゃないから

もうある程度打ち解けてて、仲も良くて、、、みたいな関係だったら

まだ大丈夫だと思うんですけど

ましてや遊びでもなければ、まだお互い探り探りな関係で

長時間、しかも何日も一緒に行動するっていうのが

どうも苦手みたいです（ここが気づきその2のポイント）。

なんとなく金曜日くらいからそれは感じてて。

研修中って、一人になれる時間少ないしね、

トイレくらいだよほんとに（笑）

“なんかやばい”っていうのは感じてたから

ナチュラルに帰りは、トイレ行ってみんなと帰るタイミングずらして
ひとりで駅向かうようにし始めたり、

ね、わら。

もうしかも何が嫌かって、

まじで性格悪くなってるんです、わたし。

いつもだったらニコニコ返してられる、流してられる話でも

ちょっと口調キツくなったり、

強めに反応しちゃったり。

完全に空気乱してるし

もう本当にこうなってる自分がイヤすぎて情けなくて、

みんなは何も悪くないのに

みんなに本当に申し訳なすぎて

自己嫌悪で頭狂いかけてます。

でも、ここでまたふと思った。

“別にお昼一緒に食べなきゃいけない、なんて決まりないし、

特に言われてもないよね？？？”

って。

お昼って他の社員さんとも話せる最大のチャンスだし(これはインターンの時に気づいたこと)

次からそうしようかなって思ってる。

これも課題なんだよね、きっと。

わたしがいちばん苦手とする、いちばん克服しなきゃならないこと

『自分コントロール・自己管理』

今まではどうにかなってきたけど

社会に出て、会社といういち組織に属して働く以上、

ここはほぼ確実に避けては通れない。

もう子供じゃないしね。大人にならないと。

だから、どうこの状況を切り抜けるか

自分でどううまく感情やら精神をコントロールしていくかが重要なんですよね

きっと。

神様からの課題な気がします。𓅿

だから、

((わあああああああああもういやだ無理))

ってなるだけじゃなくて、

それで終わりにするんじゃなくて、



「じゃあどうしたら気持ち整理できる？落ち着かせられる？」って考えて

自分で自分のストレスをリリースできる道を見つけていく、ないしは作っていく

これが大事なんじゃないかと、いまは思ってます。

うん？一体なにが言いたいのかまたよく分からなくなってる？？

そんな気がしますが、いつものことですがお許しください！わら

何も考えず、とりあえず感情が溢れ出しそうだったので

思うがままにnoteを開いてひたすらにここまで突っ走って書きました（笑）

でもそのおかげで自分の中では、だいぶ整理されたというか

今書いてるうちに落ち着いてきた。

ふう、ってかんじですね。

でも、なんだか不思議とnoteを書いてると心強さを感じる。

ひとりじゃないって感じがする。

同じように新社会人のフォロワーさんがいたり、みなさんの記事を読んでいるおかげか

すごく安心できる。

ありがたいです。
勝手に元気もらってます！

だから、がんばれる！

明日から研修で地方に3日間行きます。

これぞまた逃げ道がないというか、ずっと同じメンバーで
しかも朝から晩まで過ごすので

ぶっちゃけ本当に自分が心配。

うまくやらねばー！

もうこれは試練ですね！そう！試練！

乗り越えなければならない試練！

逆にここで解決道をみつけて、コントロールできるスキルを導き出せるようになれば

この後きっと楽になる！

とりあえず冷静に、感情が乱れないように。

まずはこの２つを常に念頭に置き続けながらやっていくことに専念したいと思います

どんなにベビーステップでも、まずはここが今大事な気がするから。

はい、明日は7時に東京駅集合ということで、

パックキングの前にまだ家にもついてない状態ですが

頑張るしかありません！！

（笑）

この辺はもう気合いですね𓅿

また研修から帰ってきて、土日にでも更新できたら良いなって感じで！

みなさん、月曜日お疲れさまでした☺︎

なんだかちょっとまた肌寒かったりと、天気が安定しない日々ですが

体調には気をつけて（お互い）、

今週1週間がんばりましょうー！！

（↑もうほぼ自分への気合い入れ）

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