無題♡

ふと
久々な友達と会って

気づき✨思ったこと♡

友達や好きな誰か

趣味や趣向が合う
気の合う友達と会ったときは

テンションが上がったり♪

気分良く過ごせる♡

それはごく自然なこと🍃

だから

また刺激し合って
会いたくなるのだけどね♪

そういう時間は
もちろん大事だし
大切なのだけれども

もっと大切なのは♡

誰かと会って

エネルギーを交換したりしなくとも

一人でいるときこそ

エネルギーで満たされていて

私自身と楽しくいられ♪

自分が最も気分良く

心地良く機嫌良く

いられることこそが

一番重要なことなんだなぁ〜♡

って♪

自分を楽しませ♪

自分を喜ばせて♪

いつも
自分を心地良く感じさせて♪

自分の機嫌をとって

今したいこと♪

今してほしいこと

今求めていることを♪

自分自身で満たし

今すぐ愛を与えてあげて♡

そうしてあげることが♪

どんなときでも
機嫌を良く保てて♡

✨自分自身の心身を居心地良くさせる✨

たとえ
落ち込んだときも

悲しいときも

疲れたときも

辛いときも

誰よりも
そばで見つめているのは

私だから♡

いつもそばにいて

励まし癒し慰め

勇気や活力

元気を取り戻せるように

大切な友達を優先するように

自分自身にも
あま〜く♡
優しく接してあげたり

尽くしてあげること♡

それこそが♪
自分自身を大切にして

愛すること♡

好きになること♡にも繋がって💫

より今いる場所(自身)が大好きになって

今いる場所(自身)が居心地良くなって♪

心から

今この場(心身)を楽しい気分にできるから♪

いつだって♪

どこにいたって♪

私の心の声を聴いて

私の心が想い感じていることを

関心持って肯定して✨

意識して✨

今どんな気分か？

どんな想い考えを持って

今一番を大切に思考しているのか？

自分自身の信念や志しに沿って

私を活かしていく♡

私を楽しませていく♡

私(今)に満足して♪

私(今)を楽しんで♪

私(今)に喜びを感じ♪

私(今)に幸せを感じ♪

私(今)に深い感謝を感じながら

たしかに✨

今いる場所(私)を認めていく♡

それだけで

一人という人間が光り輝き✨

私から周りへと

自然と伝染して

伝染した誰かが
また
誰かに繋がって

大切に優しくなる

愛のある世界になっていく

だから

まずは

私が私を愛で満たし

私自身が愛になること♡

私自身は

いつも

どんなときも

愛でいられる♡

いつだって

愛を通した眼差しで

♡世界を見れる♡

自然が愛であるように

どんな私でも

どんなあなたでも

いつも変わらず

やさしく

愛に沿っていくんだ〜♡
╰(*´︶`*)╯