✨いつでも思考をクリーンに保つ✨♡

いつも✨いつでも

どこまでも広く無限に広がる心を💫

✨新しくフレッシュに保とうね🌈✨

あれやこれやと

✨磨くのではなくって✨

思いや考えをクリーンに一掃する💫

不要な

過去の思い

ゴミ箱にに🗑ポイ🚮✨

ちゃんと分別して捨てましょう♪

現在の思い

考えずに

ポイ

未来の思い

ポイ♪

ポイ♪とね〜♪

実際のところは

色々あったり

あると思うけれど。。。

それらの思考の多くを

全てを一切、持たないこと

ゴミ箱は実際ないから
どうするの？って話だけれど

ただ、ただ✨

今を大事に

思考は
今必要な分のみ

持てる分だけ♡

持ちたい分だけ♡

持っていたい
大切な分(思考と心)だけで♡

自ら心が重くなるような思考はしないこと

それが一番に心を軽くさせる方法だよ♡

シンプルに✨

今

何を思い

何を感じているかだけでいい🍃

そして✨

ふと湧いた

ふと思いついたことを順々に

スマートにこなしていく💫✨

無駄な思考とは


過去にあった
素晴らしいことを思い出すだけなら

良いのだけれど、

過去の栄光などや

起こったことの不満を抱き


過ぎ去った過去を引きずったり、

掘り起こしては
何かを思い考え後悔したり責めたり、

ネガティブな感情になるまで思い出したり、

今現実に対する不満を思い考えたり

さらに未だ来ない未来を心配したり。。。etc

というのが

いらない無駄な思考

( それらの思考は
今必要なエネルギーを全て奪ってしまうから )

過去は全て自分自身の教科書として

学びであり教えであり

前向きな思考として捉える📚✨

現在に必要なときに

必要なもだけをピックアップして

取り出す分には申し分ないけれど。。

そのときの
ネガティブな感情までを引きづり

思い出し考え感情に浸らないこと‼︎

当たり前だけれど

その頃よりは随分と成長をし

心も強く鍛えられているわけだから

その頃のままと錯覚したままで

弱いままの心(自分)でいないこと

傷ついたなら

悲しい思いをしたなら

辛い思いをしたなら

既にそれらの
経験や体験をしたのだから

より心は逞しく鍛えられているはず！

まずは✨強い自分として

現在ここにあり成長していることを

　　✨自信を持って✨

　　✨自覚すること✨

幼いままの

子供の頃のままの

ネガティブな気持ちに決して溺れないこと

大人の自分として

成長した自分を自覚し

今ここから

その過去の出来事

過去の全てを

まるまるっと
過去の自分自身を認めて許してあげる

それだけでOK‼︎

自分で自分の過去をポジティブに捉え直して

自分自身で自分の心(思考)に

✨光りを当てる✨
(イメージでも何でもいい)

それだけで✨もう充分‼︎

　　納得したなら成功❣️成長❣️

     ㊗️🎊おめでとう🎉なんだ❣️

え⁈

それでも浮かんで嫌な気持ちになる⁉︎って？

だったなら

自分自身を信頼していない証拠

✨自分を強く信じること‼︎✨

心に落とし込めるまで

その思考が消えるまで

過去の全てに
あたたかい眼差しで見送れるまで

今までの自分に心から

「ありがとう」「ありがとう」

　「ありがとう」って✨

過去の私にありがとう♡って

何度も言って語りかけてあげる🍃

出来たら気持ちを聞いてあげたりしながら

✨心をキラキラと浄化させてあげるように✨

過去の全てを肯定する

そうしてあげられたなら

過去はもちろん

自分も現在である今も

この瞬間も全て輝きを取り戻し💫✨

肯定できるようになるんだよ💫✨

そう✨今を肯定できたら✨

✨全ての時代の自分を肯定できたら💫

✨もちろん未来も信頼できて✨

✨未来が明るく照らされて✨

これから来る未来が楽しみに変わるんだ🌈✨

もしも今が

今見える景色が曇って見えていたなら

未来の景色までも曇って見えてたなら

いらない思考を手放すサイン💫✨だよってこと

不必要な思考は

今が輝いていることを

今を自分を輝かせることを

忘れてしまうから。。。

🌈本当に必要な思考とは🌈✨

✨今が輝いて見える✨

✨今の自分を輝かせられる✨

✨今最も必要なことを思いせるんだ✨

いつだって思考は陽気で

✨明るく前向きで
希望を感じられる思考💫✨

✨心が軽くなる思考✨

✨優しくなれる思考✨

　　✨平和な思考✨

✨豊かさを感じられる思考✨

　✨愛を感じられる思考✨

自分が思い考えることは

いつでも✨綺麗なまま✨

クリーンで✨クリアなまま

自分自身に投げかける心の声でさえ

　✨愛を語り合えていれば✨

✨心は満ち足りたものになるんだ✨

　　
　　　♡╰(*´︶`*)╯♡