フルマラソンまであと29日 違和感を大切に

先日、およそ３ヶ月ぶりでハーフマラソンを走ってみた。いつも走っている往復３㎞ちょっとのコースを７往復。約２２㎞。結果的には無事に走りきることができたのだけど、このときの走りでマラソンにおける大切な教訓を得た。

ゴールまで残り４㎞ほどだったと思う。シューズの中に小石が転がりこんだのか、固い小さなもの(体感はあずきくらいの大きさ)が左足の内側をずっとグリグリこすっている。痛みというよりは異物感として気になる。

考えた。どうする？走る？止まる？一旦ここで立ち止まってシューズのひもを解いて脱ぎ、小石をとりのぞき、足の状態確認する。んー、そもそもここで止まってまた走り出せるのか自分？けっこう燃料使い果たしてるよ、違和感くらいだからなんとかなるでしょ、あと４㎞だし。そう考え残りの道のりを強行突破してなんとか走り終え、達成感とともに銭湯へと向かった。

そうして服を脱いでびっくり。え、なにこれっ、皮膚が赤くなってブヨブヨしてる！！あずきどころか１センチ超えのビー玉ブヨブヨ。おまけにけっこう痛いじゃないか。走っているときには感じなかったけど確実に痛いし、なんなら歩きずらいし、お風呂のお湯も滲みて痛い。強引に走り続けたことを後悔した。

幸いなことに数日でブヨブヨも赤みもひいたのだけど、この小さなケガで思い知った。走っているときって、自分で感じている以上に興奮している。痛みも感じないくらいに。だから心身の違和感をそのままにしてはいけない。まだ小さなほころびのうちに、勇気を持って走りを止めて、冷静に、できうる最善の対処をしなくてはならないのだ。走り続けるために。

あしたは東京マラソンですね。
仕事や。生中継で観戦したかったなぁ。
どうか無事故でケガなく。

ふくい桜マラソン２０２４
人生初のフルマラソンまであと２９日。