【要約】頑張らない勇気 絶望の国ニッポンで幸福に生きるコツ
✅️『頑張らない勇気』の要約：絶望の国で幸せに生きる方法
『頑張らない勇気』は、ひろゆき氏が著した、日本の厳しい現実に対する幸せに生きるための指南書です。
本書は、少子化や経済停滞、税金や物価の上昇など、厳しい状況に直面する日本で、どのようにして幸せな人生を送るかについて具体的なアドバイスを提供しています。
年収400万円を目指し、積み重ねが効く仕事を選ぶことや、恋人を作る努力、保護犬を飼うことで孤独を癒す方法など、実践的なアプローチが紹介されています。
また、衝動買いや無駄遣いを防ぐための方法や、投資に関する賢明な判断も含まれています。
ひろゆき氏の実践的なアドバイスを取り入れることで、困難な時代をより良く生きるための道筋が見えてくるでしょう。
『頑張らない勇気』を読むことで、厳しい現実に対処するための具体的な戦略と心構えを学び、幸せな人生を送るためのヒントを得ることができます。
こんな人におすすめ！
日本の将来に不安を感じている人
安定した収入と生活を目指している人
経済的なアドバイスを求めている人
孤独を感じている人
幸せな人生を送るための具体的な方法を知りたい人
ぜひ、『頑張らない勇気』を手に取り、ひろゆき氏の知見を通じて、厳しい現実を乗り越えるための力を得てください。
✅️日本の現実と未来
ひろゆき氏は、日本を「絶望の国」と表現し、その理由を詳細に説明しています。この現実と未来について初心者でも分かりやすく解説します。
出生率の低下
日本では、出生率の低下が深刻な問題となっています。出生率とは、女性が生涯に産む子どもの平均数を指します。この数が少ないと、将来的に働き手が減り、社会全体の活力が低下します。少子高齢化が進むと、若い世代が高齢者を支える負担が大きくなり、経済的にも厳しい状況が続くことになります。
給料の停滞
日本人の給料は長い間、ほとんど上がっていません。経済成長が鈍化し、企業の利益が増えても、従業員の給料に反映されにくくなっています。物価は上昇しているのに給料が上がらないため、生活が厳しく感じられる人が多くなっています。
税金と物価の上昇
日本では、消費税などの税金が増え続けています。また、物価も徐々に上がっており、日常生活の費用が増加しています。これにより、家計の負担が増し、余裕のある生活が難しくなっています。
IT技術の進展を阻む規制
日本は、新しい技術に対する規制が厳しいため、IT技術の進展が遅れています。例えば、NFT（Non-Fungible Token）や仮想通貨、Web3などの新技術に対して、多くの課税や法律での規制が行われています。このため、IT分野の発展が他国に比べて遅れており、技術革新が進みにくい状況です。
優秀な人材の流出
こうした状況に耐えかねて、優秀な人材が海外に流出しています。日本国内での将来に希望を持てない人々が、より良い環境を求めて他国へ移住しています。例えば、著名な論客であるひろゆき氏自身もフランスに移住しています。このような人材流出は、国内の競争力をさらに低下させる要因となります。
日本のモラルの低下
日本は「おもてなしの国」として知られていますが、経済的な困難が続くとモラルが低下する恐れがあります。給料が変わらず物価や税金が上がると、生活が苦しくなり、人々は未来に希望を持てなくなります。結果として、ストレスや不満が増大し、社会全体のモラルが低下してしまう可能性があります。
ひろゆき氏は、このような日本の現実と未来について警鐘を鳴らしています。しかし、絶望するだけでなく、どのように幸せに生きていくかについても、本書では具体的な方法が示されています。
✅️幸せに生きるための方法
このような状況下で、どうすれば幸せに生きられるのでしょうか。本書では以下のポイントが挙げられています。
◾️ 積み重ねが利く仕事を選ぶ
仕事には「積み重ねが効く仕事」と「効かない仕事」があります。この区別を理解し、将来にわたって成長できる仕事を選ぶことが重要です。
積み重ねが効かない仕事
積み重ねが効かない仕事とは、経験やスキルの向上が収入や地位にあまり影響しない仕事のことです。例えば、タクシー運転手やコンビニのアルバイトが該当します。これらの仕事は、短期間で基本的な業務を習得できるため、10年続けても新しいスキルや知識がほとんど増えません。そのため、新人とベテランの間で仕事の質に大きな差が出にくく、給料が上がりにくいです。
積み重ねが効く仕事
一方、積み重ねが効く仕事とは、経験やスキルの向上が直接的に収入や地位に影響する仕事です。プログラマーやエンジニアがこれに該当します。これらの仕事は、常に新しい技術や知識を学び続ける必要があり、経験を積むことで専門性が高まります。結果として、同じ仕事でも新人とベテランの間で大きな差が生じます。
プログラマーの例
プログラマーの場合、新しいプログラミング言語を学んだり、複雑なシステムの設計や問題解決のスキルを向上させたりすることで、価値が高まります。これにより、企業は経験豊富なプログラマーに対して高い給料を支払うことを厭いません。なぜなら、経験者の方が効率よく高品質な仕事をしてくれるからです。
なぜ積み重ねが効く仕事を選ぶべきか
積み重ねが効く仕事を選ぶことで、長期的に見て収入が安定し、キャリアの発展が見込めます。これにより、経済的な安心感が得られ、将来的なリスクにも強くなります。また、自分自身の成長を感じられるため、仕事に対する満足感ややりがいも増します。
初心者でも理解しやすくまとめると、積み重ねが効く仕事は「経験を積むことで成長し続けられる仕事」であり、長い目で見て自分の未来を豊かにするために重要な選択です。
◾️ AIに頼らない
AI（人工知能）が急速に発展していますが、全ての仕事をAIに任せて人間が働かなくても良くなるわけではありません。むしろ、将来を見据えて、自分自身のスキルや経験を積み重ねていくことが重要です。
AIの進化と影響
AIは、多くの分野で人間以上の能力を発揮し始めています。例えば、AIは膨大なデータを分析して最適な解決策を導き出す能力があります。このため、単純作業やデータ分析などの仕事はAIに取って代わられる可能性が高いです。
AIに任せられる仕事の限界
しかし、AIにはまだまだ限界があります。創造力や感情を必要とする仕事、人間の微妙なニュアンスを理解する仕事、複雑な判断が求められる仕事などは、人間の役割が重要です。例えば、カウンセリングや教育、芸術分野などは、AIが完全に代替することが難しいと言われています。
積み重ねが効く仕事の重要性
AIの普及が進んでも、人間がやるべき仕事は確実に残ります。特に、積み重ねが効く仕事は、AIにはできない部分での人間の価値を高めます。例えば、プログラマーやエンジニアは、AIの開発や運用に関わることで、AIの進化と共に自身のスキルを向上させることができます。また、創造的な仕事やリーダーシップを発揮する仕事も、経験が重視されるため、長期的に見て有利です。
なぜAIに頼りすぎてはいけないのか
AIがどれだけ進化しても、人間が持つ直感や創造力、感情の理解といった能力は非常に重要です。これらの能力は、経験を通じて磨かれるものであり、積み重ねが効く仕事を通じてしか得られません。AIに頼りすぎてしまうと、自分自身の成長が止まり、結果的に競争力を失うリスクがあります。
まとめ
AIの進化は避けられない現実ですが、全てをAIに任せるのではなく、自分自身のスキルや経験を積み重ねていくことが大切です。積み重ねが効く仕事を選び、AIが補完する部分を活用しながら、自分の価値を高めていきましょう。これが、長期的に見て最も賢明な選択となります。
◾️ 好きなことは副業や趣味でやる
好きなことを仕事にするのは魅力的ですが、実際にはリスクが高く不安定な場合が多いです。アニメーターやYouTuberのような仕事はその典型です。安定した生活を送るためには、以下の点を考慮することが重要です。
好きな仕事の現実
アニメーターやYouTuberなど、クリエイティブな職業は多くの人にとって夢のような仕事です。しかし、これらの仕事は給料が安く、不安定なことが多いです。例えば、アニメーターは長時間働いても給料が低いことが多く、YouTuberも常に人気を維持するのは難しく、収入が不安定です。多くの人がこれらの仕事に憧れますが、実際に成功するのはごく一部です。
安定した本業の重要性
安定した収入を得るためには、本業はそれほど苦ではないが安定している仕事を選ぶことが賢明です。これにより、生活の基盤を確保することができます。例えば、積み重ねが効く仕事であるプログラマーやエンジニア、事務職などは、安定した収入を得やすいです。これらの仕事は、経験を積むことで徐々に給料が上がり、長期的に見て安心感があります。
副業や趣味で好きなことを追求
好きなことは副業や趣味で行うことで、リスクを分散させることができます。副業として好きなことを続けることで、少しずつ収入を増やしながら楽しむことができます。例えば、仕事が終わった後や週末にYouTubeに動画を投稿したり、イラストを描いたりすることで、楽しみながら収入を得ることができます。これにより、本業の安定した収入に加えて、副業からの収入も得られ、生活にゆとりが生まれます。
好きなことを本業にするリスク
好きなことを本業にしてしまうと、収入が不安定で生活が苦しくなる可能性があります。好きなことが仕事になると、プレッシャーやストレスが増え、結果的にその仕事を嫌いになることもあります。好きなことを続けるためには、無理をせず、副業や趣味として楽しむ方が長続きします。
まとめ
好きなことを仕事にするのは理想的ですが、現実的にはリスクが高いです。安定した本業を持ちながら、副業や趣味で好きなことを楽しむことで、バランスの取れた生活を送ることができます。これにより、経済的な安定を確保しつつ、好きなことを続けることができます。
◾️ 貯金が1000万円以上ないのなら株はしない
投資は魅力的な選択肢ですが、十分な貯金がない人にとってはリスクが高く、逆効果になることがあります。特に貯金が1000万円に満たない場合、投資よりも自己投資を優先すべきです。
投資のリスクとリターン
株式投資は、資産を増やすための有力な手段ですが、同時にリスクも伴います。株価は市場の動向に左右されるため、短期的には大きな変動があり、資産が減少する可能性もあります。特に、投資経験が浅い場合や市場の変動に対する耐性が低い場合、精神的なストレスも大きくなります。
貯金が少ない場合の問題点
貯金が1000万円未満の場合、投資によるリターンは限られています。例えば、100万円を投資しても、年間で数万円程度の利益にしかならないことが多いです。さらに、株価が下がると元本割れのリスクもあります。このような状況では、投資に多くの時間とエネルギーを費やすよりも、他の使い道を考えた方が有益です。
自己投資の重要性
貯金が少ない段階では、自己投資に資金を使う方が賢明です。自己投資とは、自分のスキルや知識を向上させるための投資です。例えば、新しいスキルを習得するための教育費や、仕事の効率を上げるためのパソコンの買い替え、健康を維持するためのフィットネスへの投資などが挙げられます。これらの投資は、将来的に自分の収入を増やす可能性を高め、経済的な安定をもたらします。
心のゆとりを持つための貯金
貯金があると、緊急時に対応できる安心感が得られます。予期せぬ出費が発生した場合でも、貯金があれば冷静に対処できます。この心のゆとりは、日々の生活においても重要です。ストレスを減らし、より冷静で正確な判断ができるようになります。
まとめ
貯金が1000万円以上ない場合、株式投資はリスクが高く、効果的ではありません。まずは自己投資や生活の安定を優先し、十分な貯金ができた段階で投資を検討するのが賢明です。これにより、経済的な基盤をしっかりと築き、安心して将来に向けた資産運用を行うことができます。
◾️ 高い買い物をする前に1ヶ月待つ
衝動的に高い買い物をすることは、後悔や無駄遣いにつながることが多いです。ブランドものや高級品を購入する前に、1ヶ月待つことで冷静に判断でき、無駄遣いを防ぐことができます。
衝動買いのリスク
衝動買いは、一時的な感情や欲求に基づいて行われることが多く、後から考えると必要ではなかったり、思ったほど価値を感じなかったりすることがよくあります。このような買い物は、財布に大きな負担をかけ、貯金や計画的な支出を妨げる原因となります。
1ヶ月待つことのメリット
1ヶ月待つことで、衝動的な欲求が冷め、冷静にその買い物の必要性や価値を判断する時間が得られます。この期間に、その商品について詳しく調べたり、他の選択肢と比較したりすることができます。また、1ヶ月経っても欲しいという気持ちが変わらない場合、それは本当に価値のある買い物である可能性が高いです。
実例：ライブグッズの衝動買い
例えば、アイドルのライブに行って衝動的に高額なグッズを購入した場合、その場ではテンションが高くて買いたい気持ちが強くなります。しかし、冷静になって考えると、日常生活でそのグッズをあまり使わないことに気付くことがあります。このような場合、1ヶ月待ってから買うかどうかを決めることで、無駄な支出を避けることができます。
冷静な判断を促す方法
1ヶ月待つ間に、その商品が本当に必要かどうか、自分の生活にどれだけの価値をもたらすかを考えることが大切です。例えば、その商品が長期的に使えるものか、他にもっと重要な用途にお金を使った方が良いかどうかを検討します。さらに、その商品に関するレビューを読んだり、実際に使っている人の意見を聞いたりすることも有効です。
著者の経験
本書の著者も、高級腕時計を購入しようとした際、1ヶ月待って冷静に考えた結果、実際にはそれが必要ないと判断した経験があります。1ヶ月間、その腕時計について調べたり、使用シーンを想像したりすることで、本当に自分にとって価値があるかを見極めることができました。
まとめ
高い買い物をする前に1ヶ月待つことで、衝動的な欲求を抑え、冷静な判断を下すことができます。これにより、無駄遣いを防ぎ、本当に価値のある買い物だけをすることができるようになります。
◾️ 年収400万円以降は収入が増えても幸せは増えない
年収が増えることは一見、幸せに直結するように思われますが、実際には年収400万円を超えると、収入が増えても幸せはあまり増えないという研究結果があります。これにはいくつかの理由があります。
基本的な生活が満たされる
年収400万円程度あれば、基本的な生活費や必要な支出を十分にカバーすることができます。この収入で、衣食住の安定が得られ、趣味や娯楽にもある程度お金を使えるため、生活の質は大きく向上します。
お金持ちと普通のサラリーマンの生活の違いが少ない
現代社会では、お金持ちと普通のサラリーマンが楽しんでいることに大きな違いはありません。例えば、どちらも同じようにNetflixやYouTubeを見て、ユニクロの服を着て、マクドナルドで食事をすることができます。これにより、高収入を得ても、日常生活で感じる幸せの差はそれほど大きくありません。
慣れと満足度の低下
高級な食事やブランド品は最初は新鮮で楽しいものですが、毎日それを続けていると慣れてしまい、感動や満足度が低下します。つまり、贅沢な生活を続けることで、感覚が麻痺し、日常の小さな喜びを感じにくくなるのです。
幸福と収入の関係の研究
ノーベル経済学賞を受賞したダニエル・カーネマン教授の研究によると、年収7万5千ドル（当時のレートで約630万円）までは収入が増えるにつれて幸福感も増しますが、それを超えると収入と幸福感の相関関係はなくなります。これは、基本的な生活が満たされた後は、追加の収入が幸福感に与える影響が少なくなるためです。
経済的な安心感と自由
年収400万円を超えると、経済的な安心感が得られます。これにより、生活の不安が減り、精神的な余裕が生まれます。例えば、突然の出費に対処できる貯金ができたり、趣味や旅行にお金を使えたりすることで、生活に豊かさが加わります。この安心感は、収入がそれ以上増えたとしても大きく変わらないため、幸福度の増加も限られます。
まとめ
年収400万円を超えると、収入が増えても幸せが劇的に増えるわけではありません。基本的な生活が満たされると、それ以上の収入による幸福度の向上は限定的です。高収入を追い求めるよりも、安定した生活と日常の小さな幸せを大切にすることが、長期的な幸福感を得るための鍵となります。
◾️ 大学はとりあえず出ておく
大学を卒業することは、多くの人にとって将来の収入や社会的地位に大きな影響を与えます。大学を出ておくことの重要性について、初心者でも分かりやすく解説します。
生涯賃金の差
高卒と大卒の間には、生涯賃金に大きな差があります。例えば、平均的な生涯賃金を見ると、高卒の人が約2億4000万円に対し、大卒の人は約2億8000万円となります。この差は約4000万円にのぼり、大学卒業が経済的に有利であることを示しています。無名の大学でも、大卒という肩書きが就職活動や昇進において有利に働くため、結果的に生涯収入が高くなる傾向があります。
社会的ポジションへの影響
大卒という肩書きは、社会的な評価やポジションにも大きく影響します。多くの企業では、採用や昇進の際に学歴が重視されることが多いです。また、大卒であることは、履歴書や職務経歴書に記載することで、採用担当者に対して一定の信頼感を与えることができます。
国際的な就労ビザの取得
海外で働くことを考える場合、大卒の学歴が必要となる国も多いです。例えば、アメリカやカナダなどでは、就労ビザの取得条件として大学卒業が求められることがあります。このため、将来海外で働く可能性を視野に入れるならば、大学を卒業しておくことは非常に有利です。
大学での経験と人脈
大学では、専門的な知識やスキルを学ぶだけでなく、さまざまな経験を積むことができます。ゼミやサークル活動を通じて得られる人脈や、インターンシップを通じての実務経験など、大学生活で得られるものは多岐にわたります。これらの経験は、社会に出てからも大いに役立つものです。
学び直しやキャリアチェンジの機会
大学を卒業しておくことで、将来的に学び直しやキャリアチェンジを考えた際の選択肢が広がります。例えば、大学院への進学や専門学校での再教育を受ける際、大卒の学歴があるとよりスムーズに進めることができます。
まとめ
大学を卒業することは、将来の収入や社会的地位に大きな影響を与える重要なステップです。高卒に比べて生涯賃金が高く、社会的ポジションにも有利に働きます。また、国際的な就労ビザの取得や大学での経験、人脈形成、学び直しやキャリアチェンジの機会など、大学卒業がもたらすメリットは多岐にわたります。特別な才能がない限り、大学はとりあえず出ておくことが賢明な選択と言えるでしょう。
◾️ デモをするくらいなら恋人を作る
デモに時間や労力を費やすよりも、恋人を作る方が幸せになれる可能性が高いという考え方があります。ここでは、その理由と具体的な行動について説明します。
デモの効果と限界
デモや抗議活動は、社会的な不満や問題を訴える手段として重要です。しかし、実際にはデモがすぐに政策変更や社会改善に繋がることは少なく、多くの場合、成果が見えにくいことがあります。特に、個人の生活や幸福に直接的な影響を与えることは稀です。
個人の幸福を優先する理由
自分の生活や幸福を優先することは、長期的な視点で見ても重要です。恋人を作ることは、個人的な幸福感を高めるための一つの方法です。恋人との関係は、精神的な支えや生活の楽しみを提供し、全体的な幸福度を向上させます。
デモに対する労力の代替
デモに参加するためには、多くの時間とエネルギーが必要です。その時間とエネルギーを、恋人を作るための活動に使うことで、より直接的に自分の生活を豊かにすることができます。例えば、以下のような活動に取り組むことができます。
外見を整える: 美容室で髪を切ったり、ファッションに気を遣ったりして、清潔感や魅力を高めることが大切です。
社交の場に参加する: 街コンやマッチングアプリを利用して、積極的に出会いの場を増やすことが効果的です。
趣味や興味を共有する: 共通の趣味や興味を持つ人と出会うことで、自然な形で関係を築くことができます。
恋人を作ることで得られるメリット
恋人がいると、以下のようなメリットがあります。
精神的な支え: 恋人との関係は、日常生活のストレスを軽減し、精神的な支えとなります。
生活の充実: 恋人と一緒に過ごす時間は、日々の生活を豊かにし、楽しみを増やします。
自己成長: 恋人との関係を通じて、自己理解やコミュニケーション能力が向上します。
まとめ
デモに時間や労力を費やすよりも、恋人を作るためにそのエネルギーを使う方が、個人の幸福感を高める可能性が高いです。自分の外見や社交の場に気を配り、積極的に出会いの場に参加することで、恋人との豊かな関係を築くことができます。これにより、精神的な支えや生活の充実を実感し、全体的な幸福度を向上させることができるでしょう。
◾️ 恋人が10年いない人は保護犬を飼う
恋人が長期間いない場合、孤独感や寂しさを感じることが多いかもしれません。そんな時には、保護犬を飼うことでこの世に未練を持ち、孤独を癒すことができると考えられます。
保護犬を飼う理由
保護犬を飼うことには、多くのメリットがあります。まず、ペットは飼い主に対して無条件の愛情を注ぎ、精神的な癒しを提供します。特に、長い間恋人がいない人にとっては、ペットとの絆が心の支えとなり、孤独感を和らげることができます。
この世に未練を持つという意味
「この世に未練を持つ」とは、人生において大切な存在や目標を持つことを意味します。保護犬を飼うことで、その犬の世話や愛情を注ぐことが自分の生きがいとなり、人生に対する前向きな気持ちを持つことができます。犬がいることで、日々の生活に目的が生まれ、孤独感が軽減されます。
ペットの効果
ペットとの生活は、以下のようなポジティブな効果をもたらします。
心の癒し: ペットは飼い主に対して無償の愛を注ぎ、精神的な支えとなります。
ストレスの軽減: 犬と一緒に遊んだり散歩したりすることで、日常のストレスが軽減されます。
健康の向上: 散歩や運動を通じて、身体的な健康も向上します。
社会的なつながり: 犬を通じて他の飼い主との交流が生まれ、新しい人間関係を築くきっかけになります。
保護犬の選択
保護犬を飼うことで、動物の命を救うことにもなります。日本では毎年多くの犬や猫が保護施設に収容されていますが、全ての動物が新しい飼い主に巡り会えるわけではありません。保護犬を飼うことで、その犬に新しい家族と幸せな生活を提供することができます。
ペットを飼う準備
保護犬を飼う際には、以下の点に注意が必要です。
生活環境の整備: 犬が快適に過ごせる環境を整えることが大切です。
時間と労力の確保: 犬の世話には時間と労力が必要です。散歩や食事、健康管理など、しっかりと責任を持って行うことが求められます。
経済的な準備: 犬の飼育には一定の費用がかかります。食費や医療費などを考慮して、経済的な準備をすることが重要です。
まとめ
恋人が長期間いない場合、保護犬を飼うことで孤独感を癒し、人生に目的を持つことができます。ペットとの生活は心の癒しや健康の向上にもつながり、ポジティブな影響をもたらします。保護犬を飼うことで、動物の命を救い、新しい家族として幸せな時間を共有することができるでしょう。
最後に
日本はこれからさらに厳しい状況に直面するでしょう。
しかし、ひろゆき氏の著書『頑張らない勇気』では、この現実に立ち向かいながらも幸せに生きるための具体的な方法が示されています。
年収400万円を目指し、積み重ねが効く仕事を選ぶことで安定した生活基盤を築くことが重要です。
また、恋人を作る努力をすることで精神的な支えを得ることができ、もし恋人がいない場合でも、保護犬を飼うことで孤独を癒すことができます。
さらに、衝動的な高い買い物を避けるために1ヶ月待つことや、貯金が1000万円未満なら株式投資を避けるなど、賢明な経済的判断も紹介されています。
これらのアドバイスを実践することで、個々の生活に安定と充実感をもたらし、困難な時代をより良く生きるための道筋が見えてくるでしょう。
『頑張らない勇気』を読むことで、厳しい現実に対処するための具体的な戦略と心構えを学ぶことができます。ひろゆき氏の実践的なアドバイスを取り入れ、幸せな人生を送るためのヒントをぜひ見つけてください。
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