【要約】他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン
✅追いの苦しみを乗り越える方法とは？清水 研氏は、これまでに年間200人、合計4000人以上のがん患者と向き合ってきた精神科医です。
彼の豊富な経験をもとに書かれた『他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン』は、老いや死と向き合いながらも豊かに生きるための具体的な方法を提案しています。
特に40歳を過ぎると、「このままの人生で良いのか？」と自問自答することが多くなりがちです。
このような心の葛藤は「ミッドライフクライシス」とも呼ばれます。
ミッドライフクライシ
