■「肩こりがラクにならない本当の理由…実は“肩”が原因じゃなかった？」

こんにちは！⠀

鍼灸師／パーソナルトレーナー古庄光祐です。⠀

「肩こりに鍼をすれば楽になる！」

そう思って、週1回のペースで、お家の近くの鍼灸院に通っていた女性がいました。
でも、結果は…
鍼を受けた直後は楽になるけど、3日後には元通り。

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・「軽くなるのは嬉しいんですけど、根本改善できるならもっと嬉しいんですよね」
・「もっと、肩こりラクになりたい！けど、どうしたらいいのかな？
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そんな疑問を抱えながら、
僕のパーソナルトレーニングに来てくれました。

詳しく話を聞きながら、原因を一緒に探っていくと…ある問題が見えてきました。
それが、「骨盤の前傾」。

この骨盤の歪みが原因で、
肩が自然と内側に巻き込まれる「巻き肩」の姿勢に。

その結果、肩周りの筋肉が

常に緊張しやすい状態になってしまい、

いくら鍼で緩めてもすぐ戻ってしまっていたんです。

そこで、

「骨格を整えるエクササイズ」と「姿勢を保つためのトレーニング」に取り組んでもらいました。

すると…
「3か月で鍼灸院に通わなくても肩こりを感じなくなるほど改善しました！」
と、驚きの変化が！(^^)/

実は、こういった悩みを
抱えている方って本当に多いんです。

「肩こりには肩をほぐせばいい」

と思っている方が多いですが、それだけでは根本改善にはつながらないことがあるんですよね。

なぜなら、肩こりの本当の原因は「肩そのもの」ではなく、骨格の歪みや全身のバランスに隠れていることが多いからなんです。

でも、正直なところ…
一般的な整体院や鍼灸院では

「患部だけの施術」にフォーカスしているところが多く、体全体のバランスを診てくれるところはまだ少ないのが現実なんです。

たまたま僕は、
・鍼灸師
・整体師
・美ボディ大会への出場経験
・パーソナルトレーナー

といった経験があったので、体全体をトータルな視点で診ることができました。

でも、こういった「トータル視点」でお体を診てくれる先生はまだまだ少ないんですよね…。

だからこそ、僕のメルマガでは、
姿勢・筋肉・食事・東洋医学という視点から

「体調と体型を根本から整える方法」や「実際の症例」をお届けしています。

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