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【2022年末までパワー増し増しで活動したい方への 発酵調味料のススメ②】
・冬もパワフルに前向きに活動したい方
・秋冬も代謝を上げたい方
・病院に行く時間がもったいない方
・お仕事を楽しみながら燃えたい方
▲ ▲ ▲
このような方は
ぜひ、いつもの調味料を
ちょっと
発酵調味料に変えてみて
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発酵調味料を使うようになり…
ご家族が夕飯を完食するので
発酵ライフにはまっている
受講生さまより
/
自然と早起きできるようになり
お仕事が忙しくても
朝活時間に
新しい学びやヨガが
できるようになりました
\
と嬉しい報告、伺いました
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お仕事と子育て
両立されている方は
体力もかなり使っているはず!!
そのような方こそ
ぜひお試しあれです
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①冷えが気になっている
②最近無理してしまいがち
③代謝を上げキレイになりたい
うんうん!と頷かれている女性はぜひ!
簡単なお料理でOKなので
発酵調味料を試してみてください
/
納豆のタレを塩麹に!
具沢山のお味噌汁だけは作る
\
などなど
ハードル低めに
チャレンジしてみませんか
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発酵ホリスティックフード講座生さんも
これまでたくさんの変化がありました!
無理せずに
自然にいつの間にか
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お忙しい方が
食べ物の事ばかり考えるのは
ナンセンス!!
ですが、ちょっと意識することで
やる気が高まって
私もっとイケる!って
前向きに進みたくなる
底力が上がるって
めちゃくちゃ嬉しいですよねー!
\現状維持は衰退です(笑)/
ちょっとずつでも変化あるので
実践していきましょう!
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発酵調味料を使ったお料理は
味わい深く
簡単に
お料理上手になってしまう上に
前向きなチャレンジ精神や
行動し実践する
体力が高まってきますよ!
やらない理由がない
腸活ライフ
…………
実践し続けている講座生さまには
・頭痛の悩みが無くなった
・簡単に美味しい料理が作れるため
ジャンクフードを食べなくなった
・心身のストレスが減り、笑顔が増えた
などなど
喜んでいただいています。
循環がよくなるので
自然と
開運体質になります!
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今から年末に向けて
お忙しい方こそ!
無理なく
邁進できる自分へのケア
取り入れていきましょう
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以前はプチ不調が多かった私も
発酵料理のおかげで…
腸活効果もアップ!
元気いっぱい
毎日、濃く楽しく充実しています
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…………
年末に向けて
食とメンタルを整え
腸活効果で
パワフルに活動される女性の連鎖を
どんどん起こしていきます
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・美味しく手軽な
腸活生活が気になるー
・塩麹をどう使ったらいい?
という方はぜひ!!
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