気の巡りが良くなる腸活サラダ

気を巡らせる事は
健康や美容はもちろん
直感力も高まり
開運にもつながります

気の巡りが良くなる腸活サラダを
湘南発酵サラダクラブで配信しました。

『春菊、シラス、塩麹を使った特製サラダ』
簡単！美味しいと好評ですが
更に気や腸内の巡りまでサポートしてくれる
嬉しい特典も！
まだアーカイブもご覧いただけますので
よかったらご参考になさってくださいね！

湘南★発酵サラダクラブ
https://rua.jp/f/281519926502327


東洋医学では
・春菊は「気」のめぐりをよくし、
イライラや不眠対策にもおすすめ。おなかの張り、
食欲不振のサポート力も大。

・シラスは気と血を補って流れを良くしてくれる効果。

・塩麹は腸内環境を整えて、腸活の巡り循環を
良くしてくれる。
更に、幸せホルモンのセロトニンを高めて、
メンタルのストレスを減少してくれるので、
気の巡りが良くなるサポート効果もあります。

皆様からの「つくれぽ」も沢山頂けました♡

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

@wadawakakoの
プロフィール欄のURLより

／
やる気・集中力が高まる！
腸活
発酵サラダレシピBest５をプレゼント
＼

是非、受け取ってくださいね！

食とメンタルで働く女性を応援しています！

Facebookグループ
湘南★発酵サラダクラブにて
様々な食のメソッドをお届けしています

#腸活#腸活レシピ#超活メニュー#腸活ごはん
#サラダレシピ#腸活サラダ#気の巡り#腸内環境
#幸せホルモン#セロトニン

ーーー
和田和歌子公式LINE『和田和歌子@発酵美食のすすめ』（登録はこちら）

無料FBグループ『湘南★発酵サラダクラブ』（登録はこちら）