Me Time🍀

こんばんは✨
今日は、ハンプトン純さん主催のMe Timeコミュニティの最終回でした✨

Me Timeとは？
自分だけのために、好きに使う時間です。
例えば、コーヒーを味わって飲む。推し活をする。など・・・

習慣化するには、21日間続けると言われていて、コミュニティが6/3〜6/24まででした✨

Me Timeの時間が本当によかった・・・💛

明日、どんなことを取り入れて実践して、何を気づいたのか書きます✨

おやすみなさーい💤